Ki ta matou titiro, ko te Phosphatidylserine Ko te taapiringa tino pai e waatea ana i te maakete mai i Cofttek. Ka whakaatuhia e maatau o maatau take hei tautoko i tenei whiringa. Tuatahi, ko tenei taapiri he uara tino pai mo te moni - i roto i te moana o nga hua tino-utu, ka taka tenei tapiritanga Phosphatidylserine ki te taha utu. Tuarua, ko tenei taapiri na Cofttek i hangaia i roto i tetahi waahanga kua tirohia, no reira, ka taea te whakamatautau i tona kounga. Ko te hua kua whakamatautauria mo te ma me te kaha. Na, ki te hiahia koe ki te hoko i tetahi taapiringa Phosphatidylserine pai, tena koa whakapiri mai ki a maatau cofttek.com.

PWhikarikaylserine (PS) FAQ

He aha te Phosphatidylserine (PS)?

Phosphatidylserine (PS) he phospholipid me te pūhui e tata ana ki te muka kai e kitea ana i roto i te kiko neural tangata. He nui te mahi a te Phosphatidylserine ki te mahi poka, he mea nui hoki mo te mahi hinengaro i te mea ko te Phosphatidylserine te whakawhiti i nga korero i waenga i nga kiri nerve.

Ko te toharite, ko te kai kai o te Hauauru tata atu ki te 130 mg o Phosphatidylserine i ia ra. Ko nga ika me nga kai te puna pai o te Phosphatidylserine, e kitea ana hoki i te nuinga o te kohinga o nga hua miraka me nga huawhenua. Ko te soya lecithin tetahi atu puna pai o te Phosphatidylserine. Heoi, ahakoa ko te Phosphatidylserine ka taea te whakatau mai i te tinana ka pau ano i te kai i te taha o nga puna taiao, ka kitea e nga rangahau tuatahi ko nga taumata e heke haere ana me te pakeke. Na, i enei ra, ka whakatairangahia te taapiri Phosphatidylserine, ina koa ki nga tuunga pakeke kua rēhitatia tetahi paheketanga o te mahara me te mahi maarama.

I roto i nga tau kua hipa, ko te hiahia mo nga taapiringa Phosphatidylserine kua tino piki mai i te mea ko nga taapiringa Phosphatidylserine e kiia ana he rongoa maori mo nga momo ahuatanga, penei i te awangawanga, Alzheimer, te mate aro-hyperactivity, te pouri, te ahotea me te sclerosis maha. Ma te wehe ke, ko nga taapiringa Phosphatidylserine e mohiotia ana hei whakarei ake i te whakaputanga tinana, i nga mahi korikori, i te wairua me te moe.

I roto i tenei tuhinga, me te korero mo nga mahi nui me nga painga o te Phosphatidylserine, ka keria ano e tatou te hohonu ki te whakaatu i te taapiri Phosphatidylserine pai kei te waatea i te maakete.

He aha te pai o te phosphatidylserine?

Ko te Phosphatidylserine he taonga momona e kiia ana he phospholipid. Ka kapi ka tiaki i nga kopau kei to roro ka kawe i nga karere i waenga i a raatau. Ko te Phosphatidylserine te mahi nui hei pupuri i te mahara me te mahara. Ko nga rangahau kararehe ka kii ko te taumata o tenei taonga i te roro ka whakaiti me te pakeke.

Kei te tino mahi te phosphatidylserine?

Ma te tango i te phosphatidylserine ka pai ake etahi o nga tohu o te mate a Alzheimer i muri i te 6-12 wiki o te maimoatanga. Te ahua nei he tino whai hua ki nga taangata he iti nei nga tohu kino. Heoi, ka ngaro te whai hua o te phosphatidylserine me te whakamahinga roa.

Kei te hiamoe te phosphatidylserine ki a koe?

Ko te Phosphatidylserine he taapiringa kai totika phospolipid e aukati ana i te mahi hyperactive o te cortisol i roto i te tinana, kia heke te heke o te taumata o te cortisol, na reira, me moe ake.

He aha nga painga o te phosphatidylserine?

Me titiro e tatou etahi o nga hua matua o te Phosphatidylserine (PS):

① He Whiringa Maimoatanga Tino Pai Ki Te Whakaaro o te Whakaaro me te Taimuri

Ko te rangahau tuatahi i mahia mo nga kararehe, i whakaatu ko te roa o te taapiringa o te Phosphatidylserine ka whakaiti i te tere o te paheketanga o te hinengaro ka huria ranei ki nga kiore. Whai muri i enei whakataunga pai, i whakahaerehia nga rangahau hei tirotiro i te painga o te kohi Phosphatidylserine ki nga taangata me te maha o nga rangahau i whakapumau i te pono ko te 200 mg te whakapiki kaha o te Phosphatidylserine ki nga tuuroro a Alzheimer ka whakapiki i te taumata o te dopamine me te serotonin, ko nga homoni e rua e whakaatu ana i te tino whakaheke na te ahuatanga. Ko te mea nui ake, ko te Phosphatidylserine ano hoki te mahi nui ki te tiaki i te pungatara huka, ka puta mai he mate mai i te mate. (2) Pouaka: Phosphatidylserine me te roro o te tangata

② Kei te whakamahia Ita Mo Tona Mahi Nootropic

Ko te taapiri Phosphatidylserine e tohuhia ana ki nga koroua hei whakapai ake i o raatau aro ki te aukati i nga pukenga whakaaro. Ko te rangahau tuatahi i tiro te hua o te Phosphatidylserine mo te mahi mahara ki nga taangata me te ngoikore o te hinengaro kaore i te pathological e hono ana mo te 300mg soy-based Phosphatidylserine e toru marama me te pai ake o te mahara ataata. Heoi ano tetahi o nga rangahau i aromatawaihia te paanga o te hinu ika Phosphatidylserine mo te mahara me te whakakii mai ko te Phosphatidylserine taapiri he pai ake te mahi whakamaumahara kupu i nga taangata tata ki te 42%. Na, ko te Phosphatidylserine he mana nootropic ki te tinana. Heoi, ko te rangahau mo te whaihua o te Phosphatidylserine e ahu mai ana i te tipu hei aukati i te ngaro o te mahara ki nga tau o te tau, he iti noa iho te mahi mo tenei waahanga.

③ Kei te hono ano te Ingo Phosphatidylserine me te Whakarei i te Mahinga Whakakinakina

He ripoata i whakaputaina i te Sports Medicine e whakaatu ana he nui nga taunakitanga hei whakaatu i te hono taapiri o te Phosphatidylserine me te pai ake o te mahi hakinakina me te kaha o te korikori. I kii te rangahau ko te taapiringa a Phosphatidylserine i nga wa katoa e whakaiti ana i te mamae o te uaua me te tuponotanga o te wharanga. Waihoki, i whakaaturia mai i tetahi atu rangahau ko te taapiringa Phosphatidylserine mo te ono wiki i pai ake ai te ahua o te korowhao me te whakakotahi i te Phosphatidylserine me te kawhe me te huaora hei whakaiti i te ngenge i muri o te whakakori. Heoi, me mahara tonu ko nga whakapainga nei kaore i te tino tohu.

Phosphatidylserine

④ Ka awhina te Phosphatidylserine ki te Whawhai i te Pouri

I te 2015, he rangahau i whakaputahia i roto i te Hinengaro Hinengaro e ai ki nga taangata 65 ki runga ake ranei, ko te Phosphatidylserine, DHA me te EPA te kai ka ahei te whakaiti i te pouri. Waihoki, i whakaaturia mai i tetahi atu rangahau ko te taapiringa Phosphatidylserine te whakatairanga i nga kare o te ngakau me te koa i muri o te wahanga whakangungu ma te whakaheke i te taumata o te pukupuku-naana ko te homiana ahotea

⑤ Ka taea te whakamahi hei whakaora i te ADHD ki nga Tamariki

I rangahau te 2012 i te hua o te Phosphatidylserine ki nga tamariki me te ADHD te mate urupare raru ranei. E 200 nga tamariki me te ADHD i uru ki nga mahi ako, i whakatau ko te 15 wiki mo te maimoatanga ma te whakamahi i te Phosphatidylserine hei whakakotahi me te waikawa omega-3 i whaihua ki te hamani ADHD. Ko nga tamariki i whakawhiwhia ki tenei whakaurunga kua raupatuhia nga whanonga whakahiato, he whakaahuru ranei, me te whakarei ake i te wairua. I te 2014, i whakahaerehia ano tetahi rangahau hei tātari i te phosphatidylserine ki te placebo i nga tamariki 36 e mate ana i te ADHA mo nga marama e rua. I te mutunga o te rangahau, i whakaatuhia e te roopu maimoatanga ngaio te mahara ake me te aro nui.

⑥ ⑥tahi Atu Painga

I tua atu i nga painga kua whakahuahia i runga ake nei, kua hono ano hoki te Phosphatidylserine ki te pai te whakahaere anaerobic pai, te whakaiti i te ngako me te pai o te tukatuka pai me te tere.

He aha te hanganga o te phosphatidylserine?

Ko te Phosphatidylserine he phospholipid — he tino glycerophospholipid —e uru ana ki nga waikawa momona e rua e piri ana ki te hono ester ki te waro tuatahi me te tuarua o te glycerol me te serine e piri ana ma te hononga phosphodiester ki te tuatoru o nga waro o te glycerol.

He aha Tatou i hiahia ai ki te Phosphatidylserine (PS)?

I etahi ra, ko te roro kei te ahua poka ke, kaore e taea te mahi i tetahi mahi. I te nuinga o nga keehi, na te ngoikore o te mahi mohio, he ahuatanga e pa ana ki nga koroheke engari kaore i roto i nga taiohi pakeke. I roto i enei tau kua hipa, kua puta te whakaaro nui o nga kaiputaiao me nga kairangahau ki te ahei o Phosphatidylserine ki te atawhai i te ngoikoretanga o te hinengaro. Ko te mea nui, ko te tipu haere o te rangahau i taua takiwa, kua kitea e te iwi etahi atu painga o te Phosphatidylserine, penei i tona kaha ki te whakaora i nga ahuatanga, penei i te mate a Alzheimer me te ADHD me tona kaha ki te whakanui i te moe me te whakarei ake i te wairua.

I mua i te taipitopito o nga mahi a te Phosphatidylserine mo te tinana o te tangata, kia marama taatau ki te mea ko te Phosphatidylserine (PS).

He aha te whakamahinga a te Phosphatidylserine (PS)?

I roto i enei tau kua hipa, ko te hiahia mo nga taapiringa Phosphatidylserine kua piki haere na te maha o nga whakamahinga o te Phosphatidylserine (PS). Hei tiimatanga, he tino whaihua te Phosphatidylserine ki te whakarei ake i te mahi mohio me te whakaiti i te heke o te hinengaro. Waihoki, kua kitea he pai ki te ADHD ki nga tamariki tae atu ki nga pakeke me te whakatutuki pai i te ahotea-na roto i te whakaheke i nga taumata cortisol i roto i te tinana. Kei te mohiotia ano hei whakarei ake i te aro o te tangata, mahi maumahara me te whakapau mahi. Ko te phosphatidylserine ano hoki e mohiotia ana he wairua pai mo te moe. Na enei take katoa me te maha atu, ko te hiahia mo nga taapiringa Phosphatidylserine kua tino piki haere i roto i enei tau kua hipa.

Kia pehea te nui o te phosphatidylserine me tango e au ki te pito o te cortisol?

Tuhinga o mua Phosphatidylserine (PS) tei runga i te painga e tangohia ana. Ko te whakaaro nui ko te inenga paerewa o te 100 mg, e toru nga wa e tangohia i te ra, ka tae atu ki te 300 mg i ia ra, kei te haumaru me te whai hua ki te heke o te hinengaro. I tetahi atu, ka whakamahia ana te Phosphatidylserine ki te atawhai i te ADHD, ko te waahanga paerewa 200 mg ia ra ka kiia he pai mo nga tamariki, a, ko te 400 mg ia ra ka kiia he pai mo nga pakeke. Mo te Alzheimer, ko te inenga o te 300-400 mg e tika ana. Mena kei te whakamahia te taapiringa Phosphatidylserine hei whakapai ake i te whakapau kaha o te mahi, ka tonoa nga kaiwhakamahi kia kaua e neke ake i te 300 inenga mg mg i ia ra.

Me pehea e whakaitihia ai nga taumata cortisol?

Me pehea e whakaitihia ai nga taumata cortisol?

Ka taea e koe te tango i te taapiringa o te PS ia ra mo te 10 nga ra whakautu urupare koroheke i mua atu i te wa e pa ana te taumahatanga-whakakori.

He aha te cortisol i to tinana?

Ko te Cortisol he homoni hauota e whakahaere ana i te whānuitanga o ngā tūmomo mahinga puta noa i te tinana, tae atu ki te pākia me te urupare ārai. He mahi nui ano hoki hei awhina i te tinana ki te aro ki te ahotea.

E hia te phosphatidylserine i roto i te soy lecithin?

Ko nga waahanga nui o te raihana aa-aa-whaainga he lecithin: 33-35% Hinu Hinu. 20-21% Phosphatidylinositols. 19-21% Phosphatidylcholine.

Ko te Phosphatidylserine ka kitea i roto i te lecithin soy tata ki te 3% o te katoa o nga phospholipids.

Ahea koe ka tango ai i te phosphatidylserine?

Ka mahi te Phosphatidylserine i te waahanga tuatahi, i te wa e nui ana nga taumata cortisol. He pai ake te tango i te wa o te taumata cortisol kei runga rawa. Hei tauira, kei te oho koe i te ahua ahotea na te taumahatanga o nga mahi? Tangohia i te ata hei aukati i te awangawanga me te whakapiki kaha.

Me tango te phosphatidylserine i te po?

Phosphatidylserine (PS 100; tangohia tetahi ki te rua i te moenga). Ko te Phosphatidylserine he taapiringa kai totika phospolipid e aukati ana i te hanga hyperactive o te cortisol i roto i te tinana, kia ngoikore ai, kia piki ake ai nga taumata cortisol, na reira, me moe ake.

Kia pehea te roa mo te mahi o te phosphatidylserine?

Ma te tango i te phosphatidylserine ka pai ake etahi tohu o te mate Alzheimer i muri i te 6-12 wiki o te maimoatanga. Te ahua nei he pai ake mo nga taangata he iti rawa nga tohu.

He aha nga hua o te phosphatidylserine?

Ma te Phosphatidylserine e raru ai nga paanga o te mate penei i te ohoroa me te pouri o te kopu, ina koa i te rongoa neke atu i te 300 mg. Kei te awangawanga etahi hua ka puta mai i nga punawai kararehe ka taea te tuku mate, penei i te mate kau kau.

He aha te rereketanga i waenga i te L serine me te phosphatidylserine?

Ko te L-serine he mea waikawa amino hei waihanga i te phosphatidylserine, he waahanga o te membrane o nga roro roro (arā, nga neurons). Ka taea te whakaputa i roto i te tinana, tae atu ki te roro, engari ko te koha o waho mai i te kai e tika ana hei pupuri i nga taumata e tika ana.

He aha te take ka ngoikore te serine?

Ko nga raru ngoikoretanga o te Serine na te ngoikoretanga o tetahi o nga whākōkī synthesising e toru o te ara L-serine biosynthesis.

He aha te mahi a L Tyrosine mo te tinana?

Akene ka kite koe i te tyrosine e hokona ana i roto i te puka taapiri me te kore o te "L." Kei roto te Tyrosine i nga kiko katoa o te tinana o te tangata, me te nuinga o ona wai. Ka awhina i te tinana ki te whakaputa i nga whākōkī, te homoni taika, me te melanin karakara kiri. He awhina ano i te tinana ki te whakaputa i nga neurotransmitters e awhina ana i nga kiri nerve ki te korero.

He aha te mahi a te serine?

Ko te Serine he waikawa amino polar e whai wāhi nui ana ki te pungao tipu, whanaketanga tipu, me te tohu i nga pūtau. Hei taapiri ki te waiho hei whare hanga mo nga pūmua, ka uru atu a Serine ki te koiora koiora o te koiora pēnei i te waikawa amino, te nucleotides, te phospholipids, me te sphingolipids.

He aha nga kai e nui ana ki te phosphatidylserine?

Ka taea e koe te whakanui ake i te kohi o te phosphatidylserine ahakoa he kai — e waatea ana i roto i te maha o nga kai, tae atu ki te soy (koinei te tino puna), pini ma, toene hua manu, ate heihei, me te ate kau.

He aha nga painga hauora o te phosphatidylserine?

Ko nga huaora, o nga kohuke, me nga miihini hauota i te phosphatidylserine e whakarato ana i etahi painga hauora nui. E mohiotia ana ko te Phosphatidylserine te mahi hei antioxidant, hei awhina i te whakaheke i nga hua o te tuwhena kino koreutu ki to tinana. Ma tenei ka taea te whakaiti i to tuponotanga ki te whakawhanake i nga ahuatanga penei i te mate huka me te mate pukupuku.

He pehea te mahi a te phosphatidylserine hei tohu apoptosis?

Ko nga scramblases phospholipid tangata (hPLSCRs) e mahi nui ana i roto i nga waahanga matua matua. Ko te hPLSCR1 ka whakaoho i te apoptosis na te phosphatidylserine e whakaatu ana i te phagocytosis takawaenga. Ko te hPLSCR3 te whakawhiti i te whakaaturanga cardiolipin ki te apoptosis i waenga i te mitochondria.

He waikawa amino te phosphatidylserine?

Ko te L-serine he mea waikawa amino hei waihanga i te phosphatidylserine, he waahanga o te membrane o nga roro roro (arā, nga neurons). Ka taea te whakaputa i roto i te tinana, tae atu ki te roro, engari ko te koha o waho mai i te kai e tika ana hei pupuri i nga taumata e tika ana

He aha te mahi nui a te Phosphatidylethanolamine?

Ko te Phosphatidylethanolamine te mea nui ki te whakakotahi i te lactose permease me etahi atu protein membrane. Hei mahi 'chaperone' hei awhina i nga pūmua membrane ki te takai tika i o raatau whare wānanga kia pai ai te whakahaere.

Ka taea e koe te nui o te mate haumanu?

Ma te nui o te waaharahara e hongi ai te haunga o te tinana hiakai, te ruaki, te werawera nui me te tote, te pehanga toto, me te mate o te ate. Ko etahi rangahau e kii ana ko te nui o te choline ka piki ake ai te mate o te ngakau.

Ko te phosphatidylserine he lipid?

Ko te Phosphatidylserine (PtdSer), ko te kaupapa nui o te membrane eukaryotic, ko te phospholipid anionic tino nui i roto i te rekoata eukaryotic tae atu ki te 10% o te katoa o te lipid cellular cell. Ko te nuinga o nga mea e mohiotia ana mo te PtdSer ko te mahi nui a PtdSer mo te apoptosis me te whakaheke toto.

Hei aha te phosphatidylcholine?

Whakamahia ai hoki te Phosphatidylcholine hei rongoa i te mate ate kakā, te eczema, te mate kawa, nga raru o te tohanga, te nui o te cholesterol, me te mate premenstrual (PMS); mo te whakapai ake i te whai huatanga o te mate dialysis whatukuhu; mo te whakatairanga i te punaha aukati; me te aukati i te koroheketanga.

Ko te phosphatidylserine he zwitterionic?

Ko enei momo pūmua e herea ana i te phospholipids he kino (cardiolipin, phosphatidylglycerol, phosphatidylserine, phosphatidylinositol) engari kaore i te zwitterionic, i te phospholipids kore ranei (phosphatidylethanolamine, phosphatidylcholine).

He rite tonu te phosphatidylserine me te phosphatidylcholine?

Ko te phospholipids phosphatidylserine (PS) me te phosphatidylcholine te mea tuarua kua tautokohia mo nga pakeke me nga amuamu a nga rangatira o nga taapiringa kai.

Ka whakahekehia te kolesterol e te phosphatidylcholine?

Ko te phosphatidylcholine-a-waha e whakaheke ana i te lipid lipid me nga ihirangi totika i nga kaitoha ora.

Ka awhina te phosphatidylserine ki te whakaheke taumaha?

I te poto, ka awhina te phosphatidylserine ki te whakaheke i te taumaha ma te whakahaere i nga taumata cortisol. Anei me pehea te mahi: hei whakautu ki te ahotea, ka hua mai i te repe adrenal he homoni e kiia nei ko te cortisol. Ka tere te uru ki nga rerenga toto ka taea ai e koe te aro atu ki nga whakaohooho o waho.

Kei te Haumaru te Phosphatidylserine (PS)?

Ko nga rangahau i mahia i tenei wa e whakaatu ana he pai te aro o te tinana ki te Phosphatidylserine ana ka tangohia ma te waha, he pai ki te tango i te Phosphatidylserine tae atu ki te 3 marama me te inenga o ia ra kaore e neke atu i te 300 mg ia ra. Ka taea e nga tamariki te tango i enei taapiringa mo te 4 marama. Heoi, ko te nui rawa o te rongoa o ia ra i tua atu i te 300 mg ia ra ka pa atu ki nga paanga o te taha penei i te ohoroa me te puku. Ko nga waahine hapu me nga kai whangai u me wehe atu i nga taapiringa Phosphatidylserine na te mea kaore i rahi nga taunakitanga hei whakaatu he pai enei kai-taapiri mo enei roopu.

He maha nga taangata e pai ana ki te whakakapinga o te Phosphatidylserine e tipu ana i te tipu na te mea e whakapono ana ko nga taaputanga-a-kararehe e whakaatu ana i nga kaiwhakamahi ki nga mate o te kararehe Heoi, kaore he rangahau rangahau kua kitea he taunakitanga raima hei tautoko i tenei whakaaro.

Hea hei hoko i te paura Phosphatidylserine (PS) i te nuinga?

Ahakoa he kamupene koe e hanga ana i nga taapiringa Phosphatidylserine, i te tangata ranei e hiahia ana ki te hoko paura Phosphatidylserine (PS) mo etahi atu kaupapa, ko te waahi pai ki te hokohoko. cofttek.com.

Ko Cofttek he taapiringa kaihanga rauemi mata kua uru mai ki te maakete mai i te 2008. E pono ana te kamupene ki te whakaputa i nga hua kounga-pai, me te roopu rangahau tino-mohio, wheako hoki e mahi ana i te-karaka kia pai ai nga kaihoko. hua kounga mo a raatau moni. Kei Cofttek ano nga kaihoko me nga kaihoko i nga tini waahanga o Inia, Haina, Europe me Amerika Te Tai Tokerau. He roopu hokohoko tuuturu ano hoki hei whakarite kia huri nga kaihoko katoa o te kamupene ki nga kaihoko koa. Ko te paura Phosphatidylserine e tukuna ana e Cofttek ka tae mai ki nga puranga 25 kirokaramu ka taea te whakawhirinaki matapo mo te kounga me te pono. Na, mena kei te titiro koe hokona te paura Phosphatidylserine (PS) i te nuinga, kaua e hokohoko ki etahi atu waahi engari ki Cofttek.

Kohinga phosphatidylserine (PS)
Kohinga phosphatidylserine (PS)
Kohinga phosphatidylserine (PS)
Tuhinga na:

Takuta Zeng

Kaihauturu, kaiarahi whakahaere matua o te kamupene; I whakawhiwhia ki te PhD mai i te Whare Waananga o Fudan te matū koiora. Neke atu i te iwa tau o te wheako i roto i te matū koiora me te hanga hoahoa raau taero; tata ki te 10 nga pepa rangahau i whakaputaina i roto i nga pukapuka haamana whai mana, neke atu i te rima nga mana Hainamana.

Tohutoro

(1) PHOSPHATIDYLSERINE (51446-62-9)

(2) Pouaka: Phosphatidylserine me te roro o te tangata

(3) Nga painga o te taapiri phosphatidylserine ki te whakamahi i nga tangata

(4) Ko te rauropi phosphatidylserine me te matatiki waikawa phosphatidic (PAS) e whakaiti ana i nga tohumate o te mate premenstrual (PMS): Nga hua i puta i tetahi waahi, i whakahaerehia e te placebo, e rua nga whakamatemate haumanu.

(5) Hinengaroaronga: Phosphatidylserine

(6) Te haerenga ki te tuhura i te tauira.

(7) Oleoylethanolamide (oea) –ko te makutu o to koiora.

(8) Anandamide vs cbd: ko tehea te mea pai ake mo to hauora? Nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio mo ratou!

(9) Nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio mo te nikotinamide riboside pūhaumāota.

(10) Taonga konupora l-threonate: painga, inenga, me nga paanga o te taha.

(11) Palmitoylethanolamide (pea): painga, inenga, whakamahinga, taapiri.

(12) Nga painga hauora e 6 o te taapiri resveratrol.

(13) Nga painga e rima o te tango i te quinone pyrroloquinoline (pqq).

(14) Ko te taapiringa nootropic pai rawa atu mo te alpha gpc.

(15) Ko te taapiringa anti-hoholo pai rawa atu o te monohukohukohiko nikotinamide (nmn).