OLEOYLETHANOLAMIDE (OEA) –TENGA MAHI O TO OLA

he aha te mea OLEOYLETHANOLAMIDE (OEA)?

E toru nga kupu a Oleoylethanolamide: oleoyl, ethanol, me amide. Kia pai ai ta maatau, tirohia atu ki a OEA me te poto. Kei te mohiotia ano ko te oleothanolamine.

He lipid ethanolamide tūturu e mahi ana hei kaiwhakahaere mo te tikanga whangai me te taumaha o te tinana i roto i nga tuapapa katoa. He metabolite o te waikawa oleic i hangaia i roto i te kohanga iti o te tinana o te tangata. Ka piri atu ki te PPAR Alpha receptor e awhina ana ki te whakahaere i nga waahanga e wha: te hiakai, te momona o te tinana, te cholesterol, me te taumaha. Ko te PPAR Alpha te tikanga ko te Peroxism Proliferator-Activated Receptor Alpha.

 

TE MAHI O OLEOYLETHANOLAMIDE (OEA)

Ko te OEA, ko te Oleoylethanolamide ranei he rongoa hei awhina i a koe ki te whakahaere i te taumaha, nga tikanga kai, me te cholesterol. He metabolite taiao. He whakarite i te momona o to tinana ma te whakanui ake i te pungatara o te hinu kei roto i to tinana. He pai te mahi.

I a koe e kai ana i te kai, ma tenei rongoa e tuku he tohu ki to roro e tono atu ana kia mutu te kai kai, me tango atu ranei i etahi atu kai na te mea kua nui noa atu nga kai a to tinana kaore e hiahiatia ana. Ma tenei, ka timata koe ki te whakaaro kua makona koe, no reira ka mutu to kai. Na, ka haere ke tonu koe ki te mau iti iho o nga kai i ia waa i ia wa. Na, i te wa roa, ka taea e koe te whakaiti i te taumaha kia nui rawa atu.

 

Tuhinga

Ko nga hua mahi a te OEA me nga mea whai hua i kitea i te rima tekau tau ki muri. Kare he rangahau penei me te whai kiko mo te OEA i mua o te tau 2001. Na nga Kairangahau no Spain i timata te rangahau mo OEA, i whakamatauhia ki nga kiore kia kitea nga paanga. I kii te rangahau kaore he painga kino o te roro ki te OEA engari ka taea te whakarereke i nga tikanga kai me te awe o te wairua hiakai.

Ko te rauropi rāpoi ngota ko C2OH39NO2. Ko te nama CAS motuhake ko 111-58-0. Ko te OEA he huinga waikawa oleic me te etanolamine. I te aroaro o te hinu momona kei i te pito o runga o te puku iti i roto i to tatou tinana te waahi e mahia ana te waihanga o enei waahanga e rua. He rite te OEA me te rite ki te endocannabinoid anandamide engari he pai ake.

 

Nga painga o OLEOYLETHANOLAMIDE (OEA)

Ko te OEA he rongoa whaihua pono e waatea ana i te maakete. E whai ake nei ko etahi o nga mea tino nui Tuhinga o mua.

 

1.I TE WHAKAMAHI I TE KAUPAPA O GHRELIN

Ko te Ghrelin he homoni e kitea ana i roto i o taatau tinana e whakaohooho ana i to tatou hiahia. Kua kitea kua awhina te OEA ki te whakaheke i tenei taumata homoni ki o taatau tinana mena ka whakahaerehia tenei OEA.

 

2.RANGI I TE FATU TINO I TE KAUPAPA KAUPAPA

Ko te weronga nei ka kitea he tino whaihua mo te whakaheke i te momona o te tinana me te tere piki haere hoki. Ka whakapiki i nga painga pungao o te mitochondria. Ka tuaina e ia te kai o te kai ma te whai huatanga ka whakanui hoki i te kaha o to tinana.

3.KEEPS TE PEPTIDE YY LEVEL ROW

Ko te Peptide YY he homoni e whakaohooho ana i to tatou hiahia. Ko nga werohanga OEA mena ka tangohia ana ka awhina ki te whakaheke me te pupuri he iti rawa te taumata Peptide YY.

 

4.HELPS TO CONTROL APPETITE

Ma te tango i te werohanga OEA ka aukati i te hiahia ma te poto o te momona kei o tatou tinana. Ka whakarei ake i te wera o te ngako kua whakaemi mai ki o maatau tinana. I te wa e kai ana koe, ka timata te whakahaere a te OEA. Ka piki ake te taumata o tana mahi, i te wa ano ka whakaheke i to taumata hiahia ma te tuku tohu ki te roro, ka kii kua tino makona koe, kaore koe e hiahia kia kai ano koe.

 

5.WHAKANGA KAUPAPA

Whai muri i te arotake i te OEA, kua whakapaetia kaore tetahi i pa atu ki etahi paanga kino i muri i te tohaina ki roto i te tinana. Ko te OEA he waikawa oleic ka tangohia hei waahanga o te kai hauora me te hauora.

 

6. NGA MAHI POSITIFI KI TE NGARU

Ma te OEA e tino awangawanga. Ko te kohinga o te OEA hei pupuri i to hinengaro mai i te manukanuka ana hei awhina i te pupuri i nga maauiui ohorere.

 

7.INCREASES HDL IN TE TINO

E rua nga momo huka i to tatou tinana. Ko- LDL Cholesterol me HDL Cholesterol. Ko te LDL te cholesterol kino, ko te HDL te cholesterol pai. Ko te whakauru i te OEA hei awhina ki te whakaheke i te LDL Cholesterol me te whakanui ake i te HDL Cholesterol.

 

8.AIDA KI TE TINO HANGA

Ko te hanga i to tinana kia pai te ahua me te hanganga me te taurite tetahi o nga ahuatanga hou o te ao o enei ra. Ina koa i roto i nga mahi whakangahau, nga umanga whakangahau ranei i te ahua o te tinana e tino hiahiatia ana. Ko te whakamahi i te OEA he awhina ano ki te hanga i te tinana na te mea ka whakaheke te hinu i to tinana.

Tuhinga o mua OLEOYLETHANOLAMIDE (OEA)

Tuhinga o OEA e rua nga huarahi ka taea te tango i runga i nga tohutohu a te taakuta:

 

1. I tangohia e te OEA me te kore he taapiri whakaheke taumaha

Mena ka tangohia te capsule OEA kaore he taapiri whakaheke taumaha ka taea e koe te tango i te 1 OEA capsule o 200mg.

 

2. I tango a OEA me tetahi taapiringa whakaheke taumaha

Mena ka tangohia te capsule OEA me tetahi atu taapiri whakaheke taumaha ka taea e koe te tango i te 1 OEA capsule o te 100 mg ki te 150 mg.

Me tango e te tangata te kapene OEA toru tekau meneti i mua i te kai. Ma tenei ka mauruuru ai koe i te wa e kai ana koe, na reira ka iti ake te kai.

Ano hoki, ka taea e koe te whakanui ake, te whakaheke ranei i te taumata o te inenga o OEA i ia ra, i runga i te taumaha o to tinana. Whakaarohia, ko te tangata e pauna ana i te 150 lb ka tango i te capsule OEA mo te 100mg. Engari ki te paunatia e te tangata te 250 lb., ka taea e ia te tango i te ipu OEA o te 180 mg.

 

Tuhinga o mua OLEOYLETHANOLAMIDE (OEA)

Whakamahinga o OEA whakahohe i roto i te tikanga rautaki. Tuatahi, ka whakapiki i te waatea i waenga i te kai kotahi ki te kai o muri. Tuarua, he pai ki te whakaheke i te rereketanga o te hurihanga. Tuatoru, kei te whakahaerehia e nga matūkai e waatea ana.

Tuhinga o mua OLEOYLETHANOLAMIDE (OEA)

He waikawa oleic te OEA. Na, ko nga kai kei roto te waikawa waikawa he putunga tika me te puna o te OEA. Ko nga hinu huawhenua penei i te hinu oriwa, te hinu canola, te hinu putirā he waikawa oleic te taiao Tuhinga o mua. Ka kitea hoki e koe te waikawa oleic i roto i te heihei, tiihi, kai, me nga hinu nati tetahi taapiringa tuuturu o OEA. Ka taea hoki e koe te tiki waikawa waikawa i te miraka u na reira me whakamate kia rite ki te wa e taea ai nga peepi hou.

Engari ko te raru ko te tatauranga mo te tangohanga o OEA mai i nga kai maori he tino iti. Neke atu i te toharite te ine 15: 1, kaore nei i te rawaka hei whakatutuki i te hiahia o nga kaihoko o te ao. Ko te tangohanga o te reeti OEA ka taea te piki ake engari he nui rawa te utu mo te mahi pera ka huakore te katoa. Na, tata tonu te tata ki te kore e taea te whakaputa i te OEA papatipu mai i nga tikanga maori.

Na, tuatahi ko te OEA ka tangohia mai i te waikawa oleic. Na ka whakamahia hei tohu mo te N-oleoylphosphatidylethanolamine. Ko te mahi e whai ake nei ko te whakawehe ma te N- acylphosphatidylethanolamine -e whakaputa i te phospholipase D (PLD) ki te tuku OLEOYLETHANOLAMIDE (OEA).

 

Tuhinga o mua OLEOYLETHANOLAMIDE (OEA)

Ka taea e tetahi te hoko raau taero OEA mai i te toa rongoa rongonui me te mohio kei te taha o to kaainga ka taea ranei te hoko ma te tono aipurangi. Engari me mataara tetahi i tenei waahanga na te mea ko nga kaiwhakarato katoa o tenei tarukino kaore pea i te pono.

Na, tirohia tonu te ingoa me te matatau o te toa rongoa aipurangi mo taua mea, he mea tika tonu kia tirohia nga korero mo nga arotake a nga kaihoko mohio. Kia maarama mo te kohinga o te hua mena he pai te taapiri, kaore ranei kia kore e karo i nga momo whakapoke ka pa ki etahi take kino i mua o te hauora.

 

OLEOYLETHANOLAMIDE (OEA) KI TE PUKAPUKA

Ko te OEA i tona ahua ake kaore i te kitea i nga papa papa ranei. Heoi, ka taea e koe hokona te paura OEA i te nuinga i te maakete mena e hiahiatia ana. Ko tenei puka paura kua whakauruhia ki te waahanga kua oti hua ma te whakarite ki te 15% OEA ko te 50% OEA waikawa waikawa ranei. Ko te mahere o Cima OEA e mau tonu ana i waenga i te 90% ki te 95% ina koa i waenga i nga kaihoko o Europi me te United States.

 

Hoko OLEOYLETHANOLAMIDE (OEA) paura I RUNGA

Ka taea e koe te tono ota ki runga ipurangi mo te hoko nui o te paura ka taea ranei te hoko mai i nga toa rongonui o te rohe. He tino maamaa te penapena i te paura o te paura OEA. Me penapena e koe i te mahana o te ruuma. Engari, kaua e pa atu ki te houku, ki nga hihi ra ranei. Na, me mau e koe kia mau ki tetahi wahi pai me te maroke.

 

STABILITY

Tuhinga o mua Ka taea e te awhina i a koe i nga tini huarahi! Mo tenei, ka tino taunakihia e te katoa na te mea kaore ona paanga. Ka taea hoki e taua wahine te whakaputa i te ahua o te noho ora i roto i to whanau kia tipu ana koutou katoa kia kanapa ana te ahua, te ahua me te maia me te maia. Ko te pupuri me te pupuri i to tinana kia pai, ina koa mo te hunga he iti nei te momona, ehara i te mea ka koa koe engari ka koa etahi ki a koe.

Ma te OEA koe e awhina ki te tuku atu i te ahotea hinengaro hei awhina i a koe ki te whakaputa whakaaro pai ki etahi atu. Na, kaore i te pouri me te ngakau pouri, he wa nui ki te mahi ka tiimata ki te whakamahi i te OEA ka tino miharo koe ki te kite i ona mana makutu ka rongo koe ka ora koe, ka awhi.

 

Tohutoro:

1. Pi-Sunyer FX, Aronne LJ, Heshmati HM, Devin J, Rosenstock J. Pānga o te rimonabant, he poraka reti cannabinoid-1, i runga i te taumaha me te awe a te cardiometabolic i te nuinga o nga taangata o te taikaha o te taangata ranei: RIO-North America: he whakawakanga mana whakahaere. Ko te Ripoata mo te American Medical Association. 2006; 295 (7): 761-775.
2. Giuseppe Astarita; Bryan C. Rourke; Johnnie B. Andersen; Jin Fu; Janet H. Kim; Albert F. Bennett; James W. Hicks & Daniele Piomelli (2005-12-22). "Te piki ake o te nekehanga oleoylethanolamine ki te puku iti o te python Burmese (Python molurus)". Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 290 (5): R1407 – R1412.
3. Ko Sarro-Ramirez A, Sanchez-Lopez D, Tejeda-Padron A, Frias C, Zaldivar-Rae J, Murillo-Rodriguez E. Ko nga puritanga o te ao me te hiahia: te take o te oleoylethanolamide. Awhina Tauhokohoko Nihokikamaa Motuhake i roto i te Matū Hauora. 2013; 13 (1): 88–91.