Mena kei te rapu koe i tetahi kaimoana Nicotinamide Rīpīha Riboside taapiri, ka tūtohu matou ki te taapiri Cofttek Nicotinamide Riboside. Ko te kamupene whakangao anake e mahi ana me nga taapiri Nicotinamide Riboside na reira, ka taea e te tangata te whakapono ko nga taapiringa i hangaia e te kamupene he tino kounga. Ko te Cofttek Ko te taapiringa Nicotinamide Riboside ka puta mai i roto i nga potae ngawari-ki-te kai, he tino ngawari ki te horomia. Ko nga kaiwhakamahi e hiahia ana kia kotahi noa te ipu i ia ra.
Heoi, mena kei te rapu koe i te kapi, te hua manu, te BPA, nga nati, nga kaitiaki me te hua kore-miraka, ka taunakihia kia waiho to moni ki te taapiringa Cofttek Nicotinamide Riboside. Ko tenei taapiri e hono ana i te NR me nga flavonoids. Tahi, enei e rua whakarei sirtuin mahi. Ko te mea nui ake, e kii ana a Cofttek e wha nga waahanga whakamatautau i runga i ia taapiringa, na reira, he haumaru tino taapiri a te kamupene Ano hoki, ko enei taapiri e hangaia ana i roto i te waahanga tiwhikete cGMP me te whare tiwhikete TGA

FAQ o Nicotinamide Riboside Chloride

He aha te nikotinamide riboside chloride?

Ko te Nicotinamide Riboside Chloride ko Niagen ranei te momo karaihe o te Nikotinamide Riboside, he huaora NAD + nui. Ahakoa te taumaha o Nicotinamide Riboside e 255.25 g / mol, he taumaha a Nicotinamide Riboside Chloride 290.70 g / mol me te 100 mg o Nicotinamide Riboside Chloride e whakarato ana i te 88 mg o Nicotinamide Riboside. E kiia ana ko NR kia haumaru te whakamahi i nga kai.

ahakoa Nikotinamide Riboside he momo Huaora B3, ona ahuatanga rereke he rereketanga i etahi atu o nga mema o te roopu huaora B3, penei i te nicotinamide me te niacin. Ahakoa ko Niacin te kiri o te kiri ma te whakahohe i te GPR109A G-protein me te kaiwhakawhiwhi o te kaiwhakawhiwhi, kaore a Nicotinamide Riboside e aro ki tenei kaitautoko na reira, kaore i te whakaheke i te kiri, ahakoa ka pau i te rahinga inenga o te 2000 mg ia ra. I tua atu, ko nga whakamatautau i whakahaerehia i runga i nga kiore i kitea ko te Nicotinamide Riboside te mea i mua ko te NAD + i eke ki te pikitanga teitei rawa atu o te Nicotinamide Adenine Dinucleotide ko NAD + ranei i roto i te tinana.

Ko te Nicotinamide Riboside ka tupu noa i te kai a te tangata, kotahi ano i roto i te tinana, ka hurihia ki NAD +, e hiahiatia ana e te tinana mo te maha o nga mahi. Hei tauira, kua whakaatuhia e te rangahau putaiao ko te Nicotinamide Riboside Chloride or NAD + e whakaratohia ana e NR ka whakapai ake i te mahi mitochondrial tae atu ki te maarama o te insulin na te whakahohe i te whanau sirtuin o nga whaaiao, nana nei te haangai ki te whakahaere i te waikawa oxidative i roto i te tinana.

He aha Te take e hiahia ai matou ki te Nikotinamide Riboside Chloride

Ko te umanga whakarakei he umanga piriona-taara te mea nui, na te mea he hianga te tangata ki o raatau ahua. Koinei hoki te take nui i tino rangahauhia ai e te rangahau mo nga taonga anti-hoholo me nga hua i roto i taua wa poto nei. Kei te maarama nga kaitautoko o te ao he nui te moni ka puta mai i te hiahia o te tangata ki te noho taiohi tonu, no reira, kia whakatuhia he roopu, whakapau ra me nga wiki ki te rapu kai me nga hua hei whakarei ake i te kaha o te kiri. Nikotinamide Riboside i kitea ranei a Niagen i te mutunga o tenei rapunga huakore mo nga hua o te koroheketanga. Ahakoa ko te nuinga o nga hua anti-hoholo ka whakaiti i nga tohu o te koroheketanga mai i te kiri, ka whakaiti a Niagen i nga tohu o te koroheke i roto i te tinana. Ko te Nicotinamide Riboside, ko Niagen ranei te ahua karaihe o te Nicotinamide Riboside Chloride ana i te wa kotahi o te tinana, ka huri hei NAD +, ko te kawenga mo te koroheke hauora me etahi atu mahi whakahirahira.

He haumaru te Nicotinamide Riboside Chloride?

Ko nga rangahau i whakahaerehia i tenei wa kua kitea te kohinga Nicotinamide Riboside i te awhe 1000 ki te 2000 mg ia ra e haumaru ana hei whakamahi ma te tangata. Heoi, mai i te mea e nui ake ana nga rangahau paa mo tenei rohe, ka taunaki nga kaihanga o Nicotinamide Riboside kia mau tonu te kohi o te NR i raro i te 250-300 mg ia ra.

Ahakoa ko te Nicotinamide Riboside ko te Nicotinamide Riboside Chloride te kohi kei te haumaru, ka arahi pea ki nga awangawanga o te taha penei i te whakapairuaki, te mate mahunga, te koretake, te ngenge me te korere. Mena kua kite koe i tetahi o enei tohu ka tango koe i te taapiringa NR, tirohia tonu ki to taakuta. Ano hoki, i te mea kaore i rahi nga taunakitanga mo te paanga o te Nicotinamide Riboside ki nga wa hapu me nga wahine whakangote, me wehe atu tenei roopu mai i te whakamahinga o nga taapiri a Nicotinamide Riboside.

Ka taea e nad te huri i te koroheketanga?

Engari kua whakaatuhia inaianei nga rangahau inaianei ko te whakapiki i te NAD + i roto i te tinana ka taea te whakahoki mai i nga mahi a te tinana o te tinana me te mea ka huri i te waa - ka puhoi haere te koretake. Ko te mea nui, ka taea e nga tane te whakarereke i te koroheketanga ma te whakaora i nga taumata hauora o te NAD +.

E hia te utu mo te whakaora NAD?

E hia nga utu mo te NAD +? Ko nga whaowhia NAD + ka tiimata mai i te $ 749 ka taea te whakarite kia whakauru nga kai mai i te MIVM Cocktail. Ko te Mobile IV Medics NAD + MIVM Cocktail he $ 999 ana kei tenei rongoa papai nga huaora me nga matūkai taapiri penei i te: Magnesium.

Ka whakapai ake a Nad i te kiri?

Kotahi te Kaitohutohu maheni C & T e whakaae ana: "He mea nui te NAD + mo te pungatara pūkoro, a kei te kimi huarahi ki te umanga whakarakei hei tikanga whakanui i te kaha o te kiri kiri. Ko te whakaaro, mena ka whakanuia e koe te kaha o te kiri o te kiri kiri tawhito, ka rite tona ahua ki te kiri kiri hou ka whakaputa i te kiri pai ake.

Ka whakaahua to Nmn i a koe?

I kii ia, "I whakaatuhia e ta maatau taiwhanga ko te tuku NMN ki nga kiore neke atu i te 12 marama e whakaatu ana i nga tino painga ki te koroheke. Hei ki a Imai, ko te whakamaori i nga hua ki te taangata e tohu ana ka taea e te NMN te whakarato ki te tangata haumanu he 10 ki te 20 tau iti iho.

He nad te huaora B3?

He aha te Nikotinamide Riboside? Ko te ribotide Nicotinamide, ko te niagen ranei, tetahi momo momo huaora B3, e kiia ana ko te niacin. Ka rite ki etahi atu momo huaora B3, ko te nikotinamide riboside ka hurihia e to tinana hei nikotinamide adenine dinucleotide (NAD +), he kohinga porohita hei awhina kaiawhina ranei.

He rite ano te nicotinamide ki te Huaora B3?

Ko te Niacin (e mohiotia ana ko te huaora B3) tetahi o nga huaora B rewa-wai. Ko te Niacin te ingoa whanui mo te waikawa nikotiniki (waikawa pyridine-3-carboxylic), nikotinamide (niacinamide pyridine-3-carboxamide ranei), me nga mea e ahu mai ana, penei i te ribotide nikotinamide.

Ka taea e au te whakamahi niacinamide ia ra?

I te mea e tino manakohia ana e te nuinga o te iwi, ka taea te whakamahi i te niacinamide kia rua nga wa ia ra ia ra. Ka mahi tonu i nga wa katoa o te tau ahakoa he pai i te hotoke i te wa o te makariri, te rangi maroke me te whakamahinga o te whakawera pokapū. Whakamahia i te ra o mua-i mua i te tiimata i to rongoa retinol me te taha ano hoki.

Ko te niacinamide ka tupu te makawe o te kanohi?

He nui te mahi a Niacinamide ki te whakatipu i nga makawe roa me te pakari na te mea ka kaha ake te tipu o nga rawa. Whakarei ake ai i te ahua me te mohio o nga makawe, ma te whakapiki i te tinana, te ngawari, te tiimata. Ka whakapai ake hoki i te kiko o nga makawe kua pakaru i te taha tinana / matū ma te awhina i te hanga Keratin.

Ko tehea te niacinamide pai ake, te huaora C ranei?

Ano hoki, "ko te tikanga, me whakamahi te huaora C i te iti o te pH kia pai ai, i te mea he pai ake te mahi a te niacinamide i te pH teitei / noho kore," ta Romanowski. (Ko tana ahuatanga korekore he aha i hua ai nga huaora C maha ki te taha pricier; he uaua te whakauru ki roto.)

He kino te niacin mo to ate?

Ka taea e Niacin te whakaoho i nga nekehanga aminotransferase serum ngawari-ki-te whakaheke me nga horopeta nui me etahi waihanga o te niacin kua honoa ki te haumanu kitea, te wharanga ate ate ka kaha rawa atu me te mate kino.

He pai te nicotinamide ma te kiri?

Ko te Niacinamide te whakaheke i te mumura, tera pea ka mama te whero mai i te eczema, te hakihaki, me etahi atu ahua kiri mumura. Ka whakaiti i te ahua pore. Ko te noho maeneene o te kiri kia maeneene pea he painga tuarua - he whakaiti taiao mo te rahi o te pore i roto i te waa.

Ko te 10% niacinamide he nui rawa atu?

Ma te Niacinamide e whakapai ake te ahua o to kiri ma te rongoa i te kino o te ra, te aukati i nga pakaru, me te whakapai ake i nga raina me nga kita kita. Ko te kukume o nga hua niacinamide kaupapa ka eke ki te 10%, engari ko nga rangahau kua kitea he iti rawa te 2%.

Kia pehea te tere o te mahi o te nikotinamide?

Kia pehea te roa o te mahi a te niacinamide? Ka kite koe i etahi awangawanga tonu ahakoa ko te nuinga o nga rangahau mo te niacinamide i puta nga hua i muri o nga wiki 8-12. Rapua nga hua e 5% te niacinamide. Koina te paahitanga kua whakamatauhia kia rereke te rereketanga me te kore e riri.

Ka tangohia e te niacinamide nga maramara hakihaki?

Ka taea e te Niacinamide te whakapumau i te mahi melanosome i roto i nga puoro, hei whakapai ake i te toenga hyperpigmentation mai i nga papata hakihaki me te hunga e pangia ana e te melasma.

He aha te mahi a te huaora B5 mo to kiri?

Ma te Pro-Huaora B5 e noho humarie, kia maeneene, kia hauora hoki to kiri. He paanga anti-mumura ano hoki hei awhina i te whakaoranga o to kiri. Ma te hohonu o te whakamakuku, ma te pupuri i te kiri ka tineia ma te ngongo o te makuku mai i te hau (he mohio!).

Me pehea taku whakanui ake i taku NAD?

  • Mahinga
  • Te aukati i te rerenga o te ra
  • Rapua te wera
  • Huringa kai
  • Te nohopuku me te kai ketosis

Ka taea e koe te tango waha i te NAD?

I te mutunga, ko nga taapiringa NAD-a-waha he iti ake te whaihua i te whaowhia IV na te mea he iti te tere o te mimiti. He mea nui kia kite ko nga taapiringa-a-waha he tino haumaru; kaore koe e raru ki te pa atu i te mate penei pea me te maimoatanga IV.

Kia pehea te roa o te mahi a nad?

Ma te mahere kai ka taea te whakauru ki nga kai whai hua-vitamina hei whakanui i te dopamine ka taea te whakaputa i te NAD ki te roro. Ko te nuinga o nga tuuroro me kaha ki te 6 ki te 10 ra te whaowhia kia rongo ai i nga paanga.

Kei te ahuru a Elysium?

E taunakihia ana kia whakamahia mo te wa roa, me te kii ko te ngoikore o te NAD ka tutuki mena ka whakamahi tonu nga kaihoko i tenei hua. Te Hauora Hauora Elysium. Hei taapiri, he pai te turanga mo te kai a te tangata.

He aha te NAD anti tawhito?

Ko te Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD +) he kaiawhina nui i roto i nga pūtau ora katoa e uru ana ki nga tikanga koiora matua. … Ko nga taunakitanga ohorere e kii ana ko te teitei o nga taumata NAD + ka puhoi, ka huri ranei i nga ahuatanga o te koroheketanga ka whakaroa ano i te haere o nga mate e pa ana ki nga tau.

He aha nga painga o te ribotide nikotinamide?

I nga rangahau a te tangata, ko te tango i te 1,000-2,000 mg ia ra kaore he painga kino.

Kua kii etahi o nga taangata he ngawari ki te ngawari nga paanga o te taha, penei i te whakapairuaki, te ngenge, te mate mahunga, te mate totika, te puku o te kopu me te whakapouri.

He aha te rereketanga i waenga i te ribotide nikotinamide me te monotekotini nikotinamide? (2)

Ko te mea nui, tino marama hoki, te rereketanga i waenga i te NMN me te NR he rahi. He nui ake te NMN i te NR, ko te tikanga me wawahi kia uru ki roto i te whare herehere. NR, ka whakatauritehia ki etahi atu o mua o te NAD + (penei i te waikawa nikotinikawa nikotinamide ranei) ka tino rangatira.

He rite tonu te nicotinamide ki a Nmn?

Ko te ribotide Nicotinamide me te NMN he rite tonu te matū me te haunga o te roopu phosphate kei runga i te NMN. E whakaatu ana te rangahau ko tenei roopu phosphate taapiri e hiahia ana ki te NMN taapiri kia huri tuatahi ki te ribotide nikotinamide i mua i te tomokanga atu ki te pūtau.

Ka awhina a Nad i te moe?

Ko te taumata NAD + he hononga nui ki te huringa moe-oho me nga mate e pa ana ki nga tau. Kaore he taunakitanga tika e whakaatu ana ko te NAD + te tari hei hub i waenga i te huringa moe-oho me nga mate e pa ana ki te tau.

He aha te mahi a Tru Niagen mo te tinana?

He aha te Tru Niagen? Ko te Tru Niagen, na ChromaDex, he hua kaha hei awhina i a koe ki te aukati i te koroheketanga ma te whakakaha i te tipu o te puoro me te whakatika. Ka mahia tenei ma te whakatairanga i o taumata NAD. E whakaatu ana te rangahau he pai te NAD ki to tinana kia huri i nga matūkai me nga kai hei hihiko, hei whakanui i te pungao.

Ko tehea te mea pai Nmn, NAD ranei?

He nui ake te NMN i te NR, ko te tikanga me wawahi kia uru ki roto i te whare herehere. NR, ka whakatauritehia ki etahi atu o mua o te NAD + (penei i te waikawa nikotinikawa nikotinamide ranei) ka tino rangatira. Engari hoatuhia he tatau hou ki te NMN, ka taea e ia te uru atu, he keemu hou katoa.

Kei te mahi nga taapiri nad?

E whakaatu ana nga rangahau ko te whakanui i nga taumata NAD + ka roa te roa o te rewena, te kutukutu me te kiore. Ko te rangahau kararehe e tohu ana i te oati a NAD + mo te whakapai ake i nga ahuatanga o te hauora. Ko te whakapiki i te taumata o te ngota i roto i nga kiore tawhito te ahua ki te whakahou i te mitochondria — nga wheketere o te pūtau, ka ngoikore haere i te roanga o te wa.

He aha te mea kei roto i te rongoā Nad IV?

Ko tetahi o nga maimoatanga hou rawa o te ao mo te whakaora i te waranga ko te haumanu waikawa amino, e mohiotia ana ko te rongoa NAD IV. Ko te Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD) he co-enzyme pūkoro me te kawenga ki te mahi nui ki te hanga, ki te whakatika, ki te whakahou i nga waahanga katoa o te tinana.

He aha nga kaiwhakatairanga NAD?

Ko nga kaiwhakangungu NAD he taapiringa kei roto i te ribotide nikotinamide, he momo huaora B3. Ka tangohia ana hei taapiri, ka huri te tinana i te nikotinamide riboside ki te nikotinamide adenine dinucleotide (NAD +). Ko te NAD + he mea whakahirahira e uru ana ki te maha o nga tikanga o te pūtau. Ka pakeke haere tatou, ka heke te NAD + ki o tatou tinana.

He aha te rereketanga i waenga i te NADH me te NAD +?

Hei mahi i tana mahi hei kaikawe irahiko, ka huri whakamuri a NAD i waenga i nga momo e rua, NAD + me NADH. Ka whakaaehia e NAD + nga irahiko mai i nga ngota kai, ka huri hei NADH. Ka tohaina e te NADH nga irahiko ki te oxygen, ka huri ano ki te NAD +.

Ko tehea te NAD pai ake, ko te NMN ranei?

He nui ake te NMN i te NR, ko te tikanga me wawahi kia uru ki roto i te whare herehere. NR, ka whakatauritehia ki etahi atu o mua o te NAD + (penei i te waikawa nikotinikawa nikotinamide ranei) ka tino rangatira. … Heoi, kua whakaatuhia te NR ki te uru ki nga puoro i te ate, uaua, me te kiko roro o te tauira kiore.

He aha nga kai e mau ana i te ribotide nikotinamide?

  • Miraka miraka
  • Fish
  • harore
  • Te rewena
  • Huawhenua Green
  • Kakano Katoa
  • Tapahia nga Inu Waipiro

He aha nga kai e nui ana i te nicotinamide?

E rua nga momo huaora B3. Ko tetahi ahua he niacin, ko tetahi he niacinamide. Ko te Niacinamide e kitea ana i roto i te maha o nga kai tae atu ki te rewena, te kai, te ika, te miraka, te hua manu, te huawhenua matomato, te pini, me nga pata totokore. Kei te kitea te Niacinamide i roto i te maha o nga huaora B taapiri matatini me etahi atu huaora B.

He kino te niacin mo te ate?

Ka taea e Niacin te whakaoho i nga nekehanga aminotransferase serum ngawari-ki-te whakaheke me nga horopeta nui me etahi waihanga o te niacin kua honoa ki te haumanu kitea, te wharanga ate ate ka kaha rawa atu me te mate kino.

He aha te mahi a te nikotinamide mo te kiri?

Ko te Nicotinamide e whakamahia ana hei rongoa ka whai hua te kiri ma te tini tikanga. Ko te Nicotinamide he aukati anti-mumura, ka whakamahia pea hei whakaora i nga mate pakupaku (ngongo). Ka pai ake pea te hakihaki ma tana mahi anti-mumura me te whakaheke i te sebum.

He pai te niacin mo te pouri?

E ai ki nga whakaaturanga aipurangi, ko nga taangata he pouri nui e aro ana ki te whakaora niacin ka whai hua mai i te horopeta tino teitei ake, mai i te 1,000 ki te 3,000 mg. E ai ki te pakipūmeka tau 2008, Te Take Hauora, i kite tetahi wahine i nga tohu o tona pouri kua hurihia me te horopeta 11,500 mg i ia ra.

He aha nga tohu o te ngoikoretanga o te huaora B3?

Ko nga tohu ngoikoretanga o te Huaora B3 ko te ngoikore, te ngoikore, te whakapairuaki, te ruaki, te mate totika, te mamae o te mangai, te arero whero kanapa kanapa, te koretake o te tohanga, me te ahua pouri. Ko te kiri ngatata ngatata e aro nui ana ki te ra tetahi atu tohu o te ngoikoretanga o te huaora B3.

Ka whakanui te mahi NAD?

Mo nga mea e rua, ko te NAD e tika ana kia whakaitihia ki te NADH i roto i te huringa waikawa tricarboxylic, hei whakanui ake i te hanga ATP na roto i te mekameka kawe hiko. Ae, ko nga taumata e rua o te NAD me te whakaputa i te whākōkī whakaora NAD i roto i te uaua i whakapiki ake i te wā e korikori ana.

Ko te nicotinamide he huaora B3?

Ko te Nicotinamide, e mohiotia ana ko te niacinamide, he momo amide wairewa-wai o te niacin he huaora B3 ranei. Ka kitea i roto i nga kai penei i te ika, heihei, hua manu, me nga pata totokore. He maakete ano hei taapiringa kai, a hei momo niacin korekore.

Ka whakapiki te niacin i nga taumata NAD +?

ripoata ko te niacin, he huaora B3, ka taea te whakaora i nga taumata NAD + i roto i te uaua me te toto o nga tuuroro me te myopathy mitochondrial, te whakapai ake i nga tohu mate me te kaha o nga uaua. Ko te taumata NAD + i piki ake ano hoki mo nga kaupapa hauora. Ko nga taunakitanga e kii ana ko te niacin he kaiwhakatairanga NAD + whai hua i roto i te tangata.

Me pehea e tango ai koe i te NAD +?

Mo te whakanui i te NAD +, tangohia te NADH 5 papa papa reorua. Hei aukati i te jet jet, tangohia te NADH 20 mg. Kia eke ki nga taumata NAD + tino pai, whakawhiwhia te IV ß-Nicotinamide adenine dinucleotide e whaowhia ia wiki ia marama ranei.

He aha nga 7 sirtuins?

Ko enei "hara" e uru ana ki nga ahuatanga whakamate e whitu e piki haere ana ki te koroheketanga (te taumaha, te momo 2diabetes, te mate pukupuku mate pukupuku, te mate pukupuku, te mate totohu, te mate kawa, me te osteoporosis). Ko nga sirtuins he akomanga o te NAD + -e whakawhirinaki takitahi e mau ana nga mema e whitu o te tangata me etahi atu o nga kararehe whakangote.

Me pehea taku whakanui i aku sirtuins?

Kei roto i nga rautaki aukati ki te aukati i nga momo mate nei ko te mahi korikori Ko te korikori tino pai ki te ngohe me te / o te whakaputa o te sirtuins, ka pai ake te pai o te pungatara hāora, te whakanui i te koiora me te mahi mitochondrial, me te tiaki i te punaha antioxidant.

Ahea au ka tango ai i a Niagen?

Ka taea te hoko Kapi i roto i te marama 1, 3-marama, te 6-marama ranei. E taunaki ana te kamupene kia tango nga kaihoko i te 2 o nga kapote 150 mg i te ra me te kore kai. Ka taea te tango i nga potae i te ata, i te po ranei, me te kore kai ranei.

Kia pehea te roa mo te mahi TRU Niagen?

Ko nga rangahau haumanu i utua e ChromaDex e whakaatu ana ko te NR ka taapirihia ma te ahuru me te whakanui ake i te NAD takitahi i roto i te toto i muri o nga wiki 6-8. E kii ana a Tru Niagen ko nga taangata e tango 300 mg i ia ra mo te taapiringa mo nga wiki e waru kua piki ake te NAD e 40-50%.

He aha te waa o te ra me hari au ki Tru Niagen?

Tru Niagen e taunaki ana kia haria i te wa kotahi i nga ra katoa. Ka taea e koe te tango kotahi i ia ra i te ata, i te po ranei, me te kore kai ranei.

He aha nga kai o Tru Niagen?

TRU NIAGEN kei ​​roto te nikotinamide riboside e kore e rite ki nga putake huaora B3 e kitea ana i nga hua multivitamin. Ko te TRU NIAGEN e ngongo ana ki nga puoro, ka tino huri ki te NAD ma te whakamahi i te ara motuhake i rere ke i te huaora B3 (niacin, nikotinamide) e kitea ana i nga taputapu huaora.

He aha nga hua kino o te niacinamide?

Kaore i rite ki te niacin, ko te niacinamide e kore e pupuhi. Heoi, ko te niacinamide ka raru pea nga painga kino penei i te pouri o te kopu, te haurehu o te puku, te waatea, te pupuhi, te kati, me etahi atu raru. Ka pa ana ki te kiri, ka taea e te kirikiri niacinamide te tahu, te mangumangu, te whero ranei.

He aha te mea e kore e taea e koe te whakauru ki te niacinamide?

Kaua e Whakaranuhia: Niacinamide me te huaora C. Ahakoa he antioxidants raua, ko te huaora C tetahi o nga mea e kore e uru ki te niacinamide. "Ko enei e rua he rongoa rongoa rongoa e whakamahia ana i roto i nga momo hianga kiri, engari kaua e whakamahia kia kotahi tonu i muri o tetahi," e kii ana a Takuta Marchbein.

Ka taea e koe te whakamahi i te niacinamide nui ki te kanohi?

Ka whakamahia ana i nga waahanga nui, ka taea e te niacinamide te riri i te kiri me te whero. Mena kei roto koe i te hunga tokoiti kaore i pai te aro ki te hua me te niacinamide, e toru nga mea tuatahi ka taea: he mate mate koe, tera ano tetahi mea hei whakapouri, kei te nui rawa ranei to whakamahi.

He haumaru te 1000 mg o te niacinamide?

Hei whakaiti i te raru o enei awangawanga, me karo nga pakeke i te tango i te niacinamide ki nga horopeta nui ake i te 35 mg ia ra. Ki te tangohia nga inenga neke atu i te 3 karamu ia ra mo te niacinamide, ka nui ake nga paanga kino ka pa. Kei roto hoki ko nga raru o te ate, ko te huka toto teitei ranei.

Nicotinamide Riboside Chloride Whakatika

Ko nga rangahau e rima i whakahaerehia i tenei wa kua whakaritea ko te Nicotinamide Riboside e haumaru ana hei whakamahi ma te tangata. Heoi, na enei rangahau i whakatau te haumaru Nicotinamide Riboside Chloridedosage rohe mo te tangata i waenga i te 1,000 ki te 2,000 mg ia ra. Heoi, me mahara tonu ko nga rangahau katoa i tirotirohia te ahurutanga o te Nicotinamide Riboside he iti rawa te tauira, no reira me nui ake nga rangahau mo tenei rohe.

Ko te kaupapa tuatahi o te Nicotinamide Riboside Chloride ko te whakarato i nga Nikotinamide Riboside Chloride, Niagen ranei ki te tinana. Ko te Niagen, ko te NR ranei e waatea ana i nga momo e rua: te papa me te capsules. He maha nga kaiwhakanao taapiri Nicotinamide Riboside e whakakotahi ana NR me etahi atu matū, penei i te Pterostilbene. Ahakoa he aha, kia haumaru ai, ko te nuinga o nga kaiwhakanao taapiri e taunaki ana kia mau ki te kohinga o te NR i waenga i te 250 ki te 300 mg i ia ra.

Nga Maamaa Nikotinamide Riboside Chloride

Ma te Nicotinamide Riboside Chloride e whakatairanga ana i te hauora

Ko te NAD + i whakahoahohia e Nicotinamide Riboside Chloride i roto i te tinana ka whakahohe i nga whaaiao motuhake e hono ana ki te koroheketanga hauora. Ko tetahi enanthini taua ko te sirtuins, kua honohono me te koiora ora me te oranga o te kararehe. Kua whakaatuhia e nga rangahauiaoiao ko te sirtuins te whakapai ake i te kounga o te koiora me te roa o te whakararu na te whakaiti i te mumura, te whakarei ake i nga hua e whai kiko ana ki te aukati i te calorie me te whakatika i te DNA kua pakaru. Ko te NAD + i whakahoatohia e Nicotinamide Riboside Chloride ka whakahohe i nga polymerases Poly e mohiotia ana ki te whakatikatika i te DNA pakaru. Ano hoki, he maha nga rangahau rangahauiao e hono ana ki te mahi o nga polymerases me te roa ake o te oranga.

2 Ka whakaitihia nga waimarie o tetahi ki te whakawhanake i nga mate ngakau

Ko te koroheketanga ka piki ake te tuponotanga o te mate ngakau. I te wa e pakeke haere ana te iwi, ka kaha ake te kaha o o ratau toto, ka piki ake te toto. Ka nui ake te toto i roto i nga ipu, me kaha te mahi a te ngakau ki te kaha ake ki te papu i te toto, ka puta ko nga mate ngakau katoa. Ko te NAD + i hoatuhia e Nicotinamide Riboside Chloride ka huri i nga whakarereketanga o te tau ki nga oko toto. He nui nga taunakitanga putaiao hei whakaatu ko te Nicotinamide Adenine Dinucleotide ko NAD + ranei e kore e whakaiti noa i te taikaha o te ipu toto engari ka whakahaere hoki i te pehanga toto systolic.

Nicotinamide Riboside Chloride Ka whakarato hoki i te Tiaki ki nga Pūtau Otua

Ka tiakina e te Nicotinamide Riboside nga pukupuku roro. He rangahau i whakahaerehia i runga i nga kiore i whakaatu i te mahinga NR-i whakauruhia e te NAD + i whakapiki i te hanga o te protein alpha PGC-1 tae atu ki te 50%. Ko te pūmua alpha PGC-1 ka awhina i te tiaki i nga pūtau roro ki te ahotea hāora me te whakapai ake i te mahi mitochondrial. Koinei, ko te kohi NR ki te tangata hei tiaki i nga mate roro o te tau, penei i te Alzheimer me te Parkinson. I rangahau tetahi rangahau rangahau i te paanga o nga taumata NAD + ki te hunga e mate ana i a Parkinson. I whakatauhia e te rangahau ko te NAD + te whakapai ake i te mahi mitochondrial i roto i nga kiri kakau.

4 Ko etahi atu painga nui o te Nicotinamide Riboside Chloride

I tua atu i nga painga kua korerohia i runga ake nei, he maha ake nga taapiri e pa ana ki a Nicotinamide Riboside Chloride.

  • E mohiotia ana ko NR kia whakarei ake te kaha o te uaua, te mahi me te manawanui, na reira, ko te kohi NR te honohono me te pai ake o nga mahi taakaro.
  • Ka rite ki te korero i runga ake nei, ko te hanga NR-whakauru a NAD + ki te whakaora i te DNA kua pakaru, me te whakarato i te whakamarumaru ki te ahotea hāora Ma tenei, ka whakaiti i te tuponotanga o te mate pukupuku.
  • He tātarihia te rangahau i te hua o Nicotinamide Riboside ki te pākia i roto i nga kiore. I whakatau te rangahau i kaha te pikinga o te NR ki te kiore. Ahakoa e hiahiatia ana te tohu taunakitanga e pa ana ki tenei, he nui nga kairangataiao e whakapono ana he rite te paanga o te tangata ki a Nikotinamide Riboside, na reira me awhina i te taumaha mate.

Kei hea te hoko i te paura Nikotinamide Riboside Chloride i te nuinga?

Ko te tono mo nga taapiringa Nicotinamide Riboside kua tino piki ake i roto i nga tau kua hipa, na te mea na te mea he maha nga painga o Nicotinamide Riboside. Mena kei te rapu koe ki te whakawhiti ki roto i te maakete taapiri Nicotinamide Riboside, ko te mea tuatahi me mahi koe ko te mea he kaiwhakarato pono, pono hoki. Kei hea hoko te paura Nicotinamide Riboside Chloride i te nuinga? Ko te whakautu ko Cofttek.

Cofttek he kaiwhakarato rauemi mata i tiimata mai i te tau 2008 ana i roto i te tekau tau, kua whakapumautia e te kamupene tona whenua ki etahi whenua. Atu i te whakaputa i nga hua pono, kei te aro ano te kamupene ki te ahu whakamua i te taha hangarau koiora, hangarau hangarau me te whakamatautau matū. Kei te noho pono te kamupene ki te rangahau kounga, e kaha ai ki runga o etahi atu kaiwhakarato i te maakete. Ko te paura Nicotinamide Riboside Chloride i hoatuhia e te kamupene mai i nga roopu 25 kgs ka taea te whakawhirinaki mo te kounga. Ano hoki, he pai te hokohoko a te kamupene me te roopu tautoko a te kaihoko ka manaaki i o hiahia katoa me nga uiui i te waa-roa. Ko tenei, ki te hiahia koe ki te hoko i te paura Nicotinamide Riboside Chloride paura, whakapā atu ki a Cofttek.

Nicotinamide Riboside Chloride infogram 1
Nicotinamide Riboside Chloride infogram 2
Nicotinamide Riboside Chloride infogram 3
Tuhinga na:

Takuta Zeng

Kaihauturu, kaiarahi whakahaere matua o te kamupene; I whakawhiwhia ki te PhD mai i te Whare Waananga o Fudan te matū koiora. Neke atu i te iwa tau o te wheako i roto i te matū koiora me te hanga hoahoa raau taero; tata ki te 10 nga pepa rangahau i whakaputaina i roto i nga pukapuka haamana whai mana, neke atu i te rima nga mana Hainamana.

Tohutoro

(1).Conze, D., Brenner, C. & Kruger, CL Haumaru me te Metabolism mo te Whakahaere mo te wa roa o NIAGEN (Nicotinamide Riboside Chloride) i roto i te Whakatautau, Whakapoki-Matapo, Whakamatau Haumanu a te Placebo mo nga pakeke pakeke tino taumaha. Sci Rep9, 9772 (2019)

(2).Carlijn ME Remie, Kay HM Roumans, Michiel PB Moonen, Niels J Connell, Bas Havekes, Julian Mevenkamp, ​​Lucas Lindeboom, Vera HW de Wit, Tineke van de Weijer, Suzanne ABM Aarts, Esther Lutgens, Bauke V Schomakers, Hyung L Elfrink, Rubén Zapata-Pérez, Riekelt H Houtkooper, Johan Auwerx, Joris Hoeks, Vera B Schrauwen-Hinderling, Esther Phielix, Patrick Schrauwen, Nicotinamide taapiri horopaki e whakarereke ana i te hanga tinana me nga uaua aketylcarnitine uaua kōhiwi i nga taangata hauora. Ko te American Journal of Clinical Nutrition, Volume 112, Putanga 2, Akuhata 2020, Pukapuka 413–426

(3). Elhassan, YS, Kluckova, K., Fletcher, RS, Schmidt, MS, Garten, A., Doig, CL, Cartwright, DM, Oakey, L., Burley, CV, Jenkinson, N., Wilson, M., Lucas, S., Akerman, I., Seabright, A., Lai, YC, Tennant, DA, Nightingale, P., Wallis, GA, Manolopoulos, KN, Brenner, C.,… Lavery, GG (2019 ). Na te Nicotinamide Riboside e whakanui te uaua tawhito tangata kopiko NAD + Metabolome me te whakaputa i nga Waitohu Transcriptomic me te Anti-mumura. Pūrongo pūtau28(7), 1717–1728.e6.

(4).Nicotinamide riboside pūhaumāota paura

(5).Te haerenga ki te tuhura i te tauira.

(6).Oleoylethanolamide (oea) –ko te makutu o to koiora.

(7).Anandamide vs cbd: ko tehea te mea pai ake mo to hauora? Nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio mo ratou!

(8).Nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio mo te nikotinamide riboside pūhaumāota.

(9).Palmitoylethanolamide (pea): painga, inenga, whakamahinga, taapiri.

(10).Nga painga hauora e 6 o te taapiri resveratrol.

(11).Nga painga e rima o te tango phosphatidylserine (ps).

(12).Nga painga e rima o te tango i te quinone pyrroloquinoline (pqq).

(13).Ko te taapiringa nootropic pai rawa atu mo te alpha gpc.

(14).Ko te taapiringa anti-hoholo pai rawa atu o te monohukohukohiko nikotinamide (nmn).