HUAKI KI TE WHAKARONGO I EGT

WHAKAPONO TUPUNA RADICAL

NGA RAUTAKI ME NGA MATE

I te nuinga o te wa, ko nga tuwhena korekore he mea tika mo nga tinana, engari na te nui o te tuwhena korekore ka tau te ngoikoretanga o te mahi a-tinana, katahi ka pa ki te ahotea o te okana i roto i nga momo momo mate (e kii ana nga tuhinga e kii ana ko nga tuwhena koreutu te putake o nga momo mate).

HE ANTARAU ANA

Kaore e taea e o taatau tinana te mahi me te kore o te oxygen, ana ka piki te maha o nga tuwhena korekore, na te tinana i raro i te ahotea hāora e kore ai e taea e te punaha whakaora te tango i nga rauropi koreutu. I nga waahanga motuhake, me whakakiihia e te tinana nga antioxidants in vitro hei tango i nga rauropi koreutu nui.

Tuhinga o mua

L-ERGOTHIONEINE –A NGA MEA HOU O TE ANTIOXIDANT TINO

PANUITANGA

Nga painga o nga mahi maha, EGT e tu ana i waenga i etahi atu antioxidants.

Tuhinga

Tuhinga o mua

hua: EGT Ko te kaihoroi tino kaha o nga rauropi koreutu i te mea e whakaritea ana ki nga antioxidants tawhito hei GSH, waikawa uric me te trolox. Ina koa, ko te kaha nui o te antioxidant i whakaatuhia e EGT vs. peroxyl radicals i hua mai i te 25% teitei ake i te wariu i whiwhihia me te tohu o te tohu antioksidano. Ko te kaha o te EGT ki te hauhau hydroxyl ko te 60% teitei ake, ka whakatauritea ki te waikawa uric, e tohu ana i te raukati rongoa rongoa vs. I te mutunga, i whakaatuhia e te EGT te mahi antioxidant teitei ki te peroxynitrite, me te kaha ki te 10% ki runga ake i te waikawa uric.

NGA MAHI KOROA

He paanga ano to EGT ki te whakahaere i te puhipuhitanga o te kaha,

te whakarei ake i te matekore,

te whakapai ake i te reanga o te punetukutuku.

Te tiaki i te ate ki te whara,

haukotia te mumura,

neurodegeneration,

ngoikoretanga whanaketanga me te kataracta.

Tuhinga o mua

① KAUPAPA I KORE I KORE I ROHA KI NGA KURA ME NGA HURI

② NGĀ TOHUTOHU

5-10mg ia waeine mo te pakeke me te 2-3 waeine he nui tonu te whakauru ki te kai i ia ra.

Source: Li Yiqun, Zhou Nianbo. Taumahi koiora me nga Tono o EGT [J]. Hangarau Kai ， 2010，9 （3） ： 26-28.

E whai ake nei nga raarangi whakauru:

Nga tamariki (3-11 tau)	≤l 0 mg / ra
Rangatahi (11-21 tau）	≤30 mg / ra
Pakeke (21-80 tau)	≤30 mg / ra
Tuhipoka:1. Nga inenga mo nga tamariki me nga pakeke（3 -80 tau） 2.Kare i te tūtohutia te whakamahi mo nga wahine hapu me te uwha.

Puna korero: Tetrahedron ka tono mo te US NDI

Ko nga korero e kii ana: 10.5mg / g mo te OXIS's ADI (Whakaae i te Whakanui ia Ra).

③ HANGARAU

WHAKANUI & TONO

(1) Tuhinga

I tenei wa, e toru nga tikanga mo te hanga EGT: te whakahiatotanga o te matū, māori tangohanga-koiora (te nuinga he harore, he kiko kararehe me te tangohanga toto), me te tikanga koiora.

Whakatauritenga o nga Tikanga Tangohanga EGT

(2) TONO TONO

He whanui te tono a te EGT mo nga mea whakapaipai, kai tino mahi, rongoa, rongoa whakaora, koiora, me era atu.

(3) NGA TUPONO KAUPAPA KAUPAPA

Tohutoro

1. Oleoylethanolamide (oea) –ko te makutu o to koiora
2. Anandamide vs cbd: ko tehea te mea pai ake mo to hauora? Nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio mo ratou!
3. Nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio mo te nikotinamide riboside pūhaumāota
4. Taonga konupora l-threonate: painga, inenga, me nga paanga o te taha
5. Palmitoylethanolamide (pea): painga, inenga, whakamahinga, taapiri
6. Nga painga hauora e 6 o te taapiri resveratrol
7. Nga painga e rima o te tango phosphatidylserine (ps)
8. Nga painga e 5 nui mo te tango pyrroloquinoline quinone (pqq)
9. Ko te taapiringa nootropic pai rawa atu mo te alpha gpc
10. Ko te taapiringa anti-hoholo tino pai o te monotekotiniAMototamamide (nmn)