Anandamide VS CBD: Ko tehea te mea pai ake mo to hauora? Nga mea katoa e hiahia ana koe kia mohio mo ratou!

He aha te Anandamide (AEA)

Anandamide (AEA), e mohiotia ana ko te karapoti ngatahi, ranei N-arachidonoylethanolamine (AEA), he neurotransmitter waikawa momona. Ko te ingoa Anadamida (AEA) i ahu mai i te Sanskrit of Joy “Ananda.” Na Raphael Mechoulam i waihanga te kupu. Pehea, me ana kaiawhina e rua, WA Devane me Lumír Hanuš, i kitea tuatahihia te "Anandamide" i te tau 1992. Ko te Anandamide (AEA) he whakatika nui mo te nuinga o a maatau raru a-tinana me o taatau hinengaro.

He aha te Cannabidiol (CBD)?

Ko te Cannabidiol (CBD) te tuarua o nga punaha kaha e mohiotia ana ko te cannabinoids e kitea ana i te otaota sativa (mariuana hemp ranei). Ko te Tetrahydrocannabinol (THC) te mea tino kaha, ko te rongoa ano hoki o te cannabinoid e kitea ana i te tipu tarukino. Ko te THC e hono ana ki te whiwhi i te ahua "teitei".
Heoi, ko te CBD ehara i te haumanu ka ahu mai i te tipu hemp e iti ana te rahi o te THC. Na tenei taonga i rongonui ai te CBD i te waahanga hauora me te hauora.
Ko te hinu Cannabidiol (CBD) i tetahi atu ringa ka ahu mai i te tipu tarutaru ma te taapiri i te CBD i tangohia ki te hinu kawe penei i te hinu purapura hemp hinu hinu kokonati ranei.

He aha te Anandamide?

Anandamide, e mohiotia ana ko N-arachidonoylethanolamine, he neurotransmitter waikawa momona i ahu mai i te pungao kore-waikawa o te waikawa eicosatetraenoic, he waikawa hinu omega-6 tino nui. Ko te ingoa i tangohia mai i te kupu Sanskrit kupu ananda, ko te tikanga ko te "koa, te koa, te koa", me te amide.

Ko te anandamide he homoni?

Ko te rangahau te hononga tuatahi i waenga i te oxytocin - i tapaina ko te "hormone aroha" - me te anandamide, i kiia nei ko te "ngota ngahau" mo tana mahi ki te whakahohe i nga kaiwhakawhiwhi cannabinoid i roto i nga roro roro hei whakanui i te hihiri me te koa.

He whakahihiri, he aukati ranei te anandamide?

I te mutunga, ko nga kaiwhakawhiwhi cannabinoid o te momo CB1 me o raatau ligand endogeneous, anandamide, e uru ana ki te whakahaere i te hihiko o te neuronal, na reira ka whakaitihia te neurotransmission hihiri i te waahi presynaptic, he tikanga tera pea ka uru atu ki te aukati i te tino harikoa kia tae atu .

He aha nga endocannabinoids e rua e tino rangahauhia ana e te tinana e whakaputa ana?

E kii ana nga Kairangahau tera pea ko te tuatoru o nga kaiwhakawhiwhi cannabinoid e tatari ana kia kitea. Ko nga Endocannabinoids nga matū e mahia ana e o tatou tinana hei whakaohooho i enei kaiwhakawhiwhi. Ko nga mea e rua e tino marama ana ki enei ngota ngota ka kiia ko te anandamide me te 2-arachidonoylglycerol (2-AG).

He punaha cannabinoid to te tinana o te tangata?

Ko te punaha cannabinoid mutunga-kua whakaingoatia mo te tipu i ahu mai ai te kitenga-koinei tetahi o nga punaha a-tinana e tino whai kiko ana ki te whakatuu me te pupuri i te hauora o te tangata. Ko nga Endocannabinoids me a raatau kaiwhakawhiwhi e kitea ana puta noa i te tinana: i roto i te roro, i nga okana, i nga hononga honohono, i te repe, i nga kiri aarai.

He aha te tuatahi o te cannabinoid i kitea?

I te 1992, i wehehia e te whare taiwhanga o Mechoulam te endocannabinoid tuatahi: he rāpoi ngota i whakarōpūhia hei kaiwhiwhi kanohi CB1. I mohiotia ko te arachidonoyl ethanolamide ka tapaina ko te anandamide.

He tiakarete te anandamide?

THC, Heoi, kaore e kitea i roto i te tiakarete. Engari, ko tetahi atu matū, he neurotransmitter e kiia nei ko te anandamide, kua wehea i roto i te tiakarete. He mea whakamiharo, he mea hanga noa te anandamide ki te roro.

Ko te tiakarete he cannabinoid?

Ko te Anandamide e kiia ana he endocannabinoid na te mea na to tatou tinana i hanga, ka peera i nga cannabinoids e kitea ana i te tipu mariuana. No reira, ko te whakauru ki te tiakarete me te whakauru ki te tipu mariuana ka kaha ki te whakaohooho i te ake punaha neurotransmitter marijuana o te roro.

Kei te tiakarete teobromine?

Theobromine Ko te tuatahi pāhare kitea i roto i te koukou me te tiakarete. Ko te paura Cocoa ka rereke i te nui o teobromine, mai i te 2% theobromine, tae atu ki nga taumata teitei 10% pea. … Te tikanga he nui ake te kaha o te pouri i te tiakarete tiakarete.

He aha nga cannabinoid e tino kitea ana?

Ko nga cannabinoids matua e rua ko te delta-9-tetrahydrocannabinol (THC) me te cannabidiol (CBD). Ko te mea e mohiotia whaaia ana ko te delta-9-tetrahydrocannabinol (THC), koinei te matū e tika ana mo nga paanui o te tarukino.

He aha te rāpoi ngatahi?

Ko te Anandamide he matū roro e mohiotia whanuitia ana kua kiia ko te “rāpoi ngatahi” mo te mahi hei whakaputa i nga ngakau koa. … Ka mahi ma te herea ki nga kaiwhakawhiwhi ano i te roro me te punaha psychoactive matua i te mariuana.

He tarukino te anandamide?

Anandamide, he pungarehu mutunga mo te roro cannabinoid CB1 nga kaiwhiwhi, he maha nga paanga whanonga e rite ana ki te Δ9-tetrahydrocannabinol (THC), te mea nui hei whakaora hinengaro i te mariuana.

Ka hua mai i te tinana o te tangata te cannabinoids?

Endocannabinoids. Ko nga Endocannabinoids, e kiia ana ko te cannabinoids endogenous, he ngota ngota i hangaia e to tinana. He rite ki nga cannabinoids, engari na to tinana i whakaputa.

Ka whakanui te CBD i te dopamine?

Ka whakaohooho hoki a CBD i te kaiwhakawhiwhi adenosine ki te akiaki i te tukunga o te glutamate me te neurotransmitters dopamine. Na roto i tana taunekeneke me nga kaiwhakawhiwhi dopamine, ka awhina i a ia ki te hiki ake i te taumata o te dopamine me te whakahaere i te mohio, i te hihiri, i nga whanonga kimi utu.

Ka whakapiki ake a Indica i te dopamine?

whakaheke mamae whakapau. whakanui i te hiahia. whakanui i te dopamine (he neurotransmitter e awhina ana ki te aukati i te utu o te roro me nga pokapu pai) mo te whakamahi i te po.

He aha te momo tarukino he tiakarete?

Hei taapiri ki te huka, e rua ano hoki nga rongoa neuroactive, te kawhe, me teobromine. Ko te tiakarete ehara i te whakaohooho i nga kaiwhiwhi opiate i roto i o tatou roro, na te mea ka tukuna mai nga neurochemicals ki nga pokapu koa o te roro.

He aha te mahi a te anandamide i te tinana?

Ka hangaia e o maatau tinana te anandamide i runga i te hiahia, kia whakamahia ina hiahiatia ana kia mau tonu te homeostasis. Ma te Anandamide tenei e awhina ki te whakahaere i te mumura me te tohu neuron. I te wa e hangaia ana, ka herea e ia ki a tatou kaiwhiwhi cannabinoid CB1 me CB2 pera ano me nga cannabinoids penei i te THC i te wa e horomia ai.

He aha te punaha kaiwhiwhi cannabinoid?

Ko nga kaiwhakawhiwhi Cannabinoid, kei roto i te tinana, he waahanga o te punaha endocannabinoid, e uru ana ki nga momo momo momo momo tinana tae atu ki te hiahia, te mamae-mamae, te wairua, me te mahara. Ko nga kaiwhakawhiwhi Cannabinoid he akomanga o nga kaiwhakawhiwhi membrane o te puri i roto i te hapanga o te kaiwhakawhiwhi o te pūmua G.

He aha nga momo roopu mahi kei roto i te anandamide?

Ko nga roopu mahi Anandamide he amides, esters, me nga ether o te waikawa roa-polyunsaturated fatty acid, me te tohatoha i nga rongoa rongoa me te D-9-tetrahydrocannabinol (THC).

Me pehea e whakanui ake ai i nga taumata anandamide?

Kainga te kai whai kiko i roto i enei hua ka aukati i to mahi FAAH hei whakanui i to taumata anandamide! Ko te tiakarete tetahi kai hei awhina i te anandamide. Kei roto he kohinga e mohiotia ana ko te ethylenediamine e aukati ana i te mahi FAAH. Kia mahara ki enei kai e toru i te wa e haere ana koe ki te hokomaha.

Kei te tiakarete he anandamide?

THC, Heoi, kaore e kitea i roto i te tiakarete. Engari, ko tetahi atu matū, he neurotransmitter e kiia nei ko te anandamide, kua wehea i roto i te tiakarete. He mea whakamiharo, he mea hanga noa te anandamide ki te roro.

He tarukino te tiakarete?

He nui te huka o te tiakarete. Hei taapiri ki te huka, e rua ano hoki nga rongoa neuroactive, te kawhe, me te theobromine. Ko te tiakarete ehara i te whakaohooho i nga kaiwhiwhi opiate i roto i o tatou roro, na te mea ka tukuna te neurochemicals ki nga pokapū harikoa o te roro.

He aha te rongoa i te tiakarete?

Theobromine Ko te tuatahi pāhare kitea i roto i te koukou me te tiakarete.

Ko tehea matū kei roto i te tiakarete?

Ko te Theobromine, i mohiotia i mua ko te xantheose, he paoa kawa o te tipu kakao, me te tikanga matū C7H8N4O2. Ka kitea i roto i te tiakarete, me etahi atu kai, tae atu ki nga rau o te tipu ti, me te nati kola.

Ka whakanui te tiakarete i te serotonin?

Heoi, na te mea kei roto i te tiakarete te tryptophan, ko te hua ake o te serotonin ka awhina i te whakamaarama he aha pea ka koa, ka marino, ka iti ake ranei te awangawanga i muri i te kai i tetahi waahanga o a raatau keke tiakarete (Serotonin).

He aha te kawenga o te anandamide?

Ko te Anandamide he mea nui ki te whakaritenga i te whanonga whangai, me te whakatupuranga neural o te hihiri me te ngahau. Ko te Anandamide i werohia totika ki roto i te kaupapa o te roro e hono ana ki te utu o te roro, ka whakarei ake i nga whakautu pai a te kiore ki te reka o te sukrosa, me te whakarei ake i te kai.

He antioxidant te CBD?

Ko te THC me te CBD he antioxidants kaha — he kaha ake i te huaora C me E. Inaa hoki, ko te US Government Patent 1999/008769 he mea motuhake mo nga taonga neuroprotectant me te antioxidant o nga cannabinoids.

He aha te mahi a te punaha FAAH?

Ko te waikawa hinu amide hydrolase (FAAH) he miihini membrane whakauru totika e whakaiti ana i te waikawa hinu amide whanau o nga lipid tohu tohu mutunga, kei roto ko te anandamide cannabinoid mutunga me te hinu moe-akiaki oleamide.

He aha te paanga o te CBD ki te anandamide?

Ko nga rangahau koiora e tohu ana ka taea e te cannabidiol te whakarei ake i te tohu anandamide endogenous, ma te aukati i te paheketanga o te anandamide e whakamahia ana e te haurangi waikawa hinu amide hydrolase (FAAH).

He aha te tikanga o te cannabinoid?

Ko te kupu cannabinoid e pa ana ki nga matū katoa, ahakoa te hanganga, te takenga mai ranei, e hono ana ki nga kaiwhakawhiwhi cannabinoid o te tinana me te roro, a he peera ano nga paanga ki nga tipu na te tipu Cannabis Sativa. … Ko nga cannabinoids matua e rua ko te delta-9-tetrahydrocannabinol (THC) me te cannabidiol (CBD).

He aha te punaha endocannabinoid me te aha?

Kei roto i te tinana o te tangata tetahi punaha motuhake e kiia ana ko te endocannabinoid system (ECS), e uru ana ki te whakahaere i nga momo mahi tae atu ki te moe, te hiahia, te mamae me te whakautu a te punaha aarai mate.

Kei i te tinana nga kaiwhakawhiwhi cannabinoid?

Ko nga kaiwhakawhiwhi Cannabinoid, kei roto i te tinana, he waahanga o te punaha endocannabinoid, e uru ana ki nga momo momo momo momo tinana tae atu ki te hiahia, te mamae-mamae, te wairua, me te mahara. … I te 2007, ko te herea o te maha o nga cannabinoids ki te G protein-honoa kaiwhiwhi GPR55 i roto i te roro i whakaahuahia.

Kei te whakanui te CBD i te anandamide?

Mo nga paanga o te kaiwhakawhiwhi cannabinoid-ti'aturihia o te CBD mo te mohio ki te ture wehi kua whakaahuatia i runga ake nei, ka whakapiki te CBD i nga taumata anandamide ma te aukati i te tangohanga-whakawhiti me te whakahekenga a FAAH.

Ko tehea te cannabinoid e whakamahia ana mo te manukanuka?

Ma te horopeta iti iho o te THC me te rongoa toharite o te CBD, he pai te ahua o te cannabinoid o Harlequin mo nga kaiwhawhai manukanuka kaore e aro ki te euphoria ngawari. Ko te mea nui rawa atu ko te myrcene, e whakaponohia ana he ngoikoretanga tona, a, i whakamahia i roto i nga hitori katoa hei awhina mo te moe.

Ka awhina te CBD i te manukanuka?

Ka whakamahia noa te CBD ki te whakatika i te awangawanga, ana mo nga tuuroro e raru ana i te hiamoe, e kii ana nga rangahau ka awhina pea a CBD i te moe o te moe me te moe tonu. Ka tukuna pea e te CBD tetahi whiringa mo te whakaora i nga momo tuuturu mamae.

Ka awhina te waipiro i te manukanuka?

Ko te waipiro he mea whakarokiroki, he porearea hoki e awe ana i te punaha io. I te tuatahi, ma te inu ka ahei te whakaiti i te wehi, ka kore e aro ki o raru. Ka taea e koe te awhina kia iti ake to whakama, kia kaha to wairua, kia ngawari hoki to ahua.

Me pehea taku tohu i te manukanuka?

Hei tohu i te mate manukanuka, ka tirohia e te taakuta tetahi whakamatautau a-tinana, ka paatai ​​mo o tohu, me te taunaki i tetahi tohu toto, ma tenei ka awhina te taakuta ki te whakatau mena ko tetahi ahuatanga, penei i te hypothyroidism, kei te tohu i o tohu. Ka paatai ​​pea te taakuta mo nga rongoa e inu ana koe.

He aha nga rongoa e kore e tika kia tangohia ma te CBD?

• Antidepressants (penei i te fluoxetine, i te Prozac ranei)
• Nga rongoa ka taea te hiamoe (antipsychotics, benzodiazepines)
• Paturopi Macrolide (erythromycin, clarithromycin)
• Nga rongoa ngakau (etahi o nga aukati hongere konumoana)

Ka tukuna e te CBD te dopamine?

Ka whakaohooho hoki a CBD i te kaiwhakawhiwhi adenosine ki te akiaki i te tukunga o te glutamate me te neurotransmitters dopamine. Na roto i tana taunekeneke me nga kaiwhakawhiwhi dopamine, ka awhina i a ia ki te hiki ake i te taumata o te dopamine me te whakahaere i te mohio, i te hihiri, i nga whanonga kimi utu.

He pehea te ahua o te dopamine iti?

Ko etahi tohu me nga tohu o nga ahuatanga e pa ana ki te ngoikoretanga o te dopamine ko: te uaua o te uaua, te mokowhiti, te wiri ranei. nga mamae me nga mamae. pakari i roto i nga uaua.

Ka piki ake te kawhe o te kawheine?

Ko te kawheine, te mea tino pau i te ao, hei whakamahi i te ohooho me te whakarei ake i te mataara. Ka rite ki etahi atu rongoa whakatairanga-whakaohooho (whakaongaonga me te modafinil), ka whakareihia e te kawhe te tohu dopamine (DA) ki roto i te roro, ko te nuinga na te whakaeke i nga adenosine A2A receptors (A2AR).

He aha te huarahi tere ki te whakapiki i te dopamine?

• Kai i te Rahi o te Pūmua
• Kai Iti i te momona momona
• Pau i nga Probiotics
• Kai Pihi Parani
• Nga Mahi Mahi I Nga Rawa
• Kati te moe
• Whakarongo ki Waiata
• Whakaaro
• Tikina Te Maama
• Whakaarohia nga Tapiritanga

Ka awhina te CBD i te manukanuka?

Ka whakamahia noa te CBD ki te whakatika i te awangawanga, ana mo nga tuuroro e raru ana i te hiamoe, e kii ana nga rangahau ka awhina pea a CBD i te moe o te moe me te moe tonu. Ka tukuna pea e te CBD tetahi whiringa mo te whakaora i nga momo tuuturu mamae.

Ma te CBD e whakaara ake te serotonin?

Kaore te CBD e whakanui i nga taumata o te serotonin, engari ka pangia pea te urupare o nga kaiwhakawhiwhi matū o to roro ki te serotonin kei roto i to punaha. I kitea i te rangahau kararehe 2014 ko te paanga o CBD ki enei kaiwhiwhi i roto i te roro i hua ai te mate antidepressant me te anti-manukanuka.

Ka taea e te CBD te awhina i to roro?

E whakapono ana nga Kairangahau ko te kaha o te CBD ki te mahi i runga i te punaha endocannabinoid me etahi atu punaha tohu roro tera pea ka puta he painga mo te hunga mate roro. Inaa hoki, ko tetahi o nga whakamahinga e tino rangahauhia ana mo te CBD ko te rongoa i nga mate neurological penei i te mate tuuturu me te sclerosis maha.

Me pehea taku hiki i nga taumata serotonin?

• kai
• Mahinga
• He maama
• tāpiringa
• mirimiri
• Whakauru i te wairua

He aha te hinu CBD pai hei hoko mo te whakaheke pauna?

Ko te Anandamide he takawaenga ngutu e mahi ana hei ligand mutunga o nga kaiwhakawhiwhi CB1. Ko enei kaiwhakawhiwhi ko te whaainga ngota hoki tuatahi hei kawenga mo nga paanga rongoa o te Δ9-tetrahydrocannabinol, te whakauru psychoactive i te tarukino sativa.

Me pehea te hanga anandamide?

Ka tohaina mai i te N-arachidonoyl phosphatidylethanolamine e nga ara maha. Ka whakaitihia i te tuatahi e te waikawa hinu amide hydrolase (FAAH) whākōkī, e huri ai i te anandamide hei ethanolamine me te waikawa arachidonic.

Ka whakaputahia e te tinana o te tangata te CBD?

Ko te mea kaore pea koe e mohio, ko tenei ka whai ake i te mea na te tinana o te tangata e whakaputa ana i ana ake cannabinoids mutunga: he orite ki nga tipu e kitea ana i te tipu tarukino, penei i te THC (tetrahydrocannabinol) me te CBD (cannabidiol).

He tino pai rawa atu te CBD?

Kaore he taunakitanga, hei tauira, kei te rongoa te mate pukupuku i te CBD. He taunakitanga tika ka taea e te CBD te whakapai ake i nga mate o te moe, te mamae o te fibromyalgia, te uaua o te uaua e pa ana ki te maha o nga sclerosis, me te manukanuka. "Ko te tino painga kua kite ahau hei taakuta ko te rongoa i nga mate moe, te manukanuka, me te mamae," e kii ana a Takuta Levy.

Kei te ahuru nga hua CBD?

Ko te whakamahinga o te CBD he raru ano hoki. Ahakoa te nuinga o te wa e paingia ana, ka mate pea te CBD i nga awangawanga, penei i te waha maroke, te korere, te hiahia iti, te hiamoe me te ngenge. Ka taea hoki e te CBD te taunekeneke me etahi atu rongoa e inu ana koe, penei i te whakaheke toto.

He aha te mahi a te CBD ki te roro?

Ko enei kounga e hono atu ana ki te kaha o te CBD ki te mahi i nga kaiwhakawhiwhi o te roro mo te serotonin, he neurotransmitter e whakahaere ana i te wairua me te whanonga hapori. Whakarapopototanga Ma te whakamahi i te CBD kua whakaatuhia mai hei whakaiti i te awangawanga me te pouri i roto i nga rangahau tangata me nga kararehe.

Kia pehea te tere o te wehenga atu o te CBD i te punaha?

I te nuinga o te wa ka noho te CBD ki roto i to punaha mo te 2 ki te 5 ra, engari kaore e pa ki tera katoa. Mo etahi, ka taea e te CBD te noho ki ta raatau punaha mo nga wiki.

Kei hea te anandamide e kitea ai?

Ko te Anandamide he mea whakahiatohia i roto i nga waahanga o te roro e whai kiko ana ki te maumahara, ki nga mahinga whakaaro me te whakahaere i te nekehanga. Ko te rangahau e kii ana ko te anandamide te mea nui ki te hanga me te wawahi i nga hononga-poto i waenga i nga kiri nerve, ana e pa ana tenei ki nga akoranga me nga mahara.

Ko te anandamide he cannabinoid?

Ka kiia hoki ko N-arachidonoylethanolamine (AEA), ko te anandamide e taunekeneke ana ki nga kaiwhakawhiwhi CB o te tinana rite tonu ki nga cannabinoids penei i te THC. He kaiwhakawhiwhi neurotransmitter me te kaiwhakawhiwhi kaiwhakawhiwhi-a-kaiwhakawhiwhi cannabinoid e mahi ana hei kaikawe tohu mo nga kaiwhakawhiwhi CB kei roto i te tinana.

Tohutoro

(1) .Metet PE, Beninger RJ (1996). "Ko te kaiwhakawhiwhi cannabinoid receptor agonist anandamide ka whakapouri i te mahara ki nga kiore". Te Whakaputa rongoā Whanonga. 7 (3): 276–284

(2). Mekhoulam R, Fride E (1995). "Te huarahi kore whariki ki nga roro mutunga o te roro cannabinoid, nga anandamides". I Pertwee RG (ed.). Nga kaiwhiwhi Cannabinoid. Boston: Panui Akoranga. wh. 233–

(3). Rapino, C.; Battista, N. Bari, M. Maccarrone, M. (2014). "Endocannabinoids hei biomarkers o te whakatipuranga tangata". Whakahou Tango Tangata. 20 (4): 501-516.

(4).(2015). Cannabidiol (CBD) me ona tairitenga: he arotake mo o raatau paanga ki te mumura. Hangarau koiora me te rongoa rongoa, 23 (7), 1377-1385.

(5). Corroon, J., & Phillips, JA (2018). He Tirohanga-A-Wahanga mo nga Kaiwhakamahi Cannabidiol. Te rangahau tarukino me te cannabinoid, 3 (1), 152-161.

(6).National Center for Biotechnology Information (2020). PubChem Compound Whakarapopototanga mo CID 644019, Cannabidiol. Kua tangohia Oketopa 27, 2020, mai i .

(7) .R de Mello Schier, A., P de Oliveira Ribeiro, N., S Coutinho, D., Machado, S., Arias-Carrión, O., A Crippa, J.,… & C Silva, A . (2014). Nga painga antidepressant-rite me te cemiolytic-rite o te cannabidiol: he huinga matū o te tarukino sativa. CNS & Nga Neurological Disorder-Tarukino Whainga (I Nga Whiwhi Tarukino o Naianei-CNS & Nga Tutukino Neurological), 13 (6), 953-960.

(8) .Binging, EM, Steenkamp, ​​MM, Manzanares, J., & Marmar, CR (2015). Cannabidiol hei Maimoatanga Tino mo nga Haupae Pouri. Neurotherapeutics: te pukapuka a te American Society mo nga NeuroTherapeutics Whakamatau, 12(4), 825-836.

(9).Anandamide (AEA) (94421-68-8)

(10).Te haerenga ki te tuhura i te tauira.

(11).Oleoylethanolamide (oea) –ko te makutu o to koiora

(12).Nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio mo te nikotinamide riboside pūhaumāota.

(13).Taonga konupora l-threonate: painga, inenga, me nga paanga o te taha.

(14).Palmitoylethanolamide (pea): painga, inenga, whakamahinga, taapiri.

(15).Nga painga hauora e 6 o te taapiri resveratrol.

(16).Nga painga e rima o te tango phosphatidylserine (ps).

(17).Nga painga e rima o te tango i te quinone pyrroloquinoline (pqq).

(18).Ko te taapiringa nootropic pai rawa atu mo te alpha gpc.

(19).Ko te taapiringa anti-hoholo pai rawa atu o te monohukohukohiko nikotinamide (nmn).